昨天,我的培训部来了几位五十来岁的大姐,她们组团来学声乐,希望学习民族唱法,并且希望人少,我是来者不拒,量身提供学习方案。我认为,人数少的优势就在于有更多机会得到老师的诊断和近距离指导,选作品的时候也更容易实现个人偏好,至于发声方法讲解,人多人少都是一样的。
总结近期屡试不爽的教学方案,我推广一下自下而上的逐层建筑法。我喜欢把人体分为头胸腹三部分来看,从腹部运动开始,就像建房子,底下一层打扎实了再往上增加建一层。并且我觉得,这套理念适用于无论通俗唱法还是民族美声,因为你需要改变的只是建筑物的外部结构和内部装修,而盖房子步骤和建筑物的稳固性要求都是一样的。美声,你把大厅建豪华一点,民族,你把阁楼打造漂亮一点,通俗唱歌口腔状态是什么样,你把卧室书房什么的装修得个性一点。
一,打地基——控制气息。
用任何方式教我的学员找到送气时腰腹部肌肉的紧绷感,并且懂得换气时放松那么一下,再开始一轮新的循环。示范完毕告知原理,实践过程中进行检测,分析状态偏差时有什么特点和感觉,学会识别并避开误区。
这个成人小组里,大姐们很快就找到了气息与肌肉的对抗的感觉,还能换气自如,这个过程大约花了5分钟,已经百分百掌握,没有人耸肩提气,还非常熟练。气息训练,无论对小孩还是大人,我用这套教法见效特别快,简直可以百分百消灭误区,极少有做不顺的,除非该学生原本就有不良习惯,那就需要适应一小会儿。成年人比小孩专注,善于理解,并且腰腹部这段区域没啥不良习惯,都很可控,她们掌握起来就更快了,并且因为有理解能力,会了即可成为永久本领,还可以转述教会他人。因此可以说,成年人学声乐,掌握科学呼吸方法要领和原理,只要10分钟。
想要运用到熟能生巧,还得进行力度、速度、持久性、变化灵活度的训练效果进展如何?我觉得就跟体育运动训练进度差不多,甚至它更容易,因为唱歌只需要“轻体能”,更多的是靠肌肉的感觉记忆。学会方法之后,自己在平时作品演唱中去运用,努力把作品唱顺唱美,就是无形之中在变化着锻炼和考验你的现有技巧。
二、建筑一楼豪华大厅(必须有足够的空间面积和结实给力的房梁)——寻找支点
有支点的声音,听起来特别饱满,并且给人的感觉就是气息和嗓子搭上了,而非气息和声音各走各的,两者都孤立无援使不上劲。用啥方法找支点呢?气泡音?可以!但是气泡音有点难,不是所有人都能马上找到感觉,有的人因为提气了所以做不到,有的人因为脖子和胸膛没有舒展开,也是发不出来。所以我还琢磨了一个方案,就是边打哈欠边清嗓子式咳嗽,体会喉咙展开合并胸廓撑开打响的感觉。这个也是3分钟就完全能学会其方式和原理,但是形成肌肉记忆做到信手拈来还需要火候,你勤体会你早掌握。需要注意的是,支点的寻找需要吸气和起音时有充分的准备工作:舒展下巴、拉紧小腹、顶开胸膛这三个动作都不能少,这是为了放低并且稳住喉位。全都是体内的感受,需要一边尝试一边让老师给你判断做到了没,当老师告诉你,对了,你就赶紧记住那个状态带给你的腔体肌肉记忆,以后自己给自己判断。这点大姐们几秒钟就学会了,忘记使用的时候,只要提醒一下便能调整到位。
三、建筑二楼精装居室(要尽可能自然漂亮舒适。)——舒展口腔
评判标准有:下巴松弛不僵硬,上颌抬起不压抑,笑脸舒开不呆板,三者必须同时做到位,必须同时,不能顾此失彼。
暂停一下,此处对于成年人来说是最难最难的。我估计是因为成年人大多数都有方言音,我们许多方言音并不要求下巴松弛,也不要求面部舒展,普通话都不一定这么要求,唱歌和说话,从状态夸张程度上看,还是很有区别的。那些习惯了一辈子的吐字方式,突然要进行改变,怎么适应得过来?唇齿舌喉,这些地方对于成年人来说,非常不听使唤,需要设计一系列口腔操,让她们照镜子练习,调整一段时间。成年人里边,不排除少数本身吐字习惯良好,有语言天赋的人,在这点上不成问题。
做好这样的“形状”之后,想象整个头部和脸部如同帐篷、雨伞那么轻,像个头盔,别瞎作劲给力气,别让头盔里的通道堵上钢筋混凝土。因为一会儿我要让地下室里的风吹上来,能够吹得动它,风力撞在这个内部管道四通八达头盔上要有通透的响声。
四、建筑三楼阳光阁楼。(这里边是能发出通透高音的秘密基地)——头腔共鸣
从口腔后部凿一条楼梯通往鼻梁,我们可以像啃苹果似的发出“豪”这个声音,感觉一下口腔内部振动的地方在哪儿,那就是软腭,楼梯就是从这儿开上去。也可以学猪打呼噜,同样振动的是软腭,帮助空气从口腔通向鼻腔。想象一下,猪叫多么尖锐响亮,大象叫也多么像大型管乐器吹奏,你就该明白鼻腔在高音共鸣中有多么重要。这点,大人比小孩更容易理解并做到。
五、房子盖好后,地下室要发功刮起一阵妖风了。这阵妖风风速越快越好,原理如同开车,惯性大耗油少,所以风速快耗能少。风力越强也越好,也就是你的腹肌越结实越好,这好比制造汽车时,当然是发动机材质越优质越好,一般的自用汽车能开就行,但如果都是赛车级别拿在一起pk,肯定也要拼发动机了,也就是参加专业歌手之间的比赛,技巧不相上下了,还要拼身体机能。我们知道有很多专业老师提倡练习狗喘气,就是帮你开发风能的。追求让体内的气息通到头腔唱歌口腔状态是什么样,也就是让来自地下室的风吹进整幢建筑物的阁楼,再从阁楼窗口透出去,送上阳台,飞向天外,你的天籁之音就练成了。发动机力度,成年人比小孩好多了,但是风速和灵活松弛度,依然是要看个人。
六、利用好PP挡风板,就是声带。在你的建筑物内,有两扇天然的挡风塑料窗板,PP材质。它们关拢时,中间有一条缝,风从这个缝穿过,会发出明显响声。所以这两扇窗板一定要关闭好,关得不松不紧恰到好处,使风通过缝隙时发出最自然悦耳的声音。如何拉紧声带呢?发闭口音“i”或者“ei”找感觉,脖子和舌头肌肉的感受是有点向前伸展的。具体音色和状态对了没,可以叫老师给你听着诊断。成年人在闭合声带的时候要特别留意喉位是否下降并稳住,这个风挡离发动机越近越好,吹起来越省力,声音越圆润好听。
七、在作品积累中熟能生巧。你可以唱各种风格的歌,仔细听赏不同歌手的演唱。细到听出换气气口、送气速度力度、吐字方式、共鸣主要区域、语流轻重缓急…逐渐的,你所实践过的都能成为你真正理解到的东西。
喜欢唱歌的朋友,对照一下这篇文章所描述的情况,你觉得自己的优势和薄弱之处在哪儿呢?你对唱歌是否更有思路和信心了?
本文到此结束,希望对大家有所帮助!