香蕉是一种常见的生果，它不但口感鲜美，而且富含养分。许多人喜欢吃香蕉，然而你是不是知道怎么蒸香蕉呢？蒸香蕉是一种无比健康的烹饪方式，它可以保存香蕉的养分成份，同时也能让香蕉更为细腻。在本文中，我将为大家介绍蒸香蕉的办法步骤，让你轻松做出口感细腻的香蕉。
材料筹备：
1.香蕉
2.清水
步骤一：筹备香蕉
首先，咱们需要筹备好香蕉。选择新鲜的香蕉，它们的外皮应当是黄色的，而且没有破损或者烂掉之处。将香蕉剥皮，切成适量的大小，放在碗里备用。
步骤二：加水蒸香蕉
在蒸香蕉以前，咱们需要筹备一个蒸锅。将适当的清水倒入蒸锅中，然后放入蒸架。将碗中的香蕉放在蒸架上，然后盖上锅盖。将蒸锅放在火上，用中火蒸10-15分钟。
步骤三：调制香蕉
当香蕉蒸熟后，咱们需要将它们调制成口感细腻的香蕉。将蒸好的香蕉放在碗中，用勺子轻轻地压成泥状。然后，加入适当的糖以及牛奶，搅拌均匀，直到香蕉泥变得光滑。
步骤四：享用香蕉
现在，咱们已经胜利地蒸出了口感细腻的香蕉。将香蕉泥装入碗中，可以加入一些坚果或者干果作为配料。这样做出来的香蕉无比厚味，养分丰厚，可以作为早饭或者甜点享用。
总结：
蒸香蕉是一种无比健康的烹饪方式，它可以保存香蕉的养分成份，同时也能让香蕉更为细腻。在蒸香蕉的进程中，咱们需要选择新鲜的香蕉，然后加水蒸香蕉，最后将蒸好的香蕉调制成口感细腻的香蕉泥。这样做出来的香蕉无比厚味，养分丰厚，可以作为早饭或者甜点享用。
