变形记这个节目相信不少人都看过，小编还记得小时候守着湖南卫视每一天准时收看这个节目。变形记主要讲的是城市孩子以及农村孩子互换家庭之后的生活。这个节目播出后，迅速引发了很大的反响。
2005年底，李鸿荔被湖南广电送去了英国进修，在英国，李鸿荔凑巧看到了这个节目，于是在回国之后，他策动了一档叫父子交流的节目，当时的反向十分热闹。于是他从新整合团队，策动了一档新节目就是咱们所看到的变形记。
在变形记的第一期播出之后，中宣部、公安部都专门打来表扬电话，湖南广电还为此颁发了2006年一号宣扬褒奖会，《变形计》更是在2007同时夺患了年度公盆节目奖以及最好真实电视节目奖。
变形记的来源是英国的一档名叫交流女主人的真人秀，顾名思义就是将两个家庭的女主人进行交流。然后依照她们的意愿生活。由于有伦理上的问题，英国民众对节目表示强烈不满，而这个节目的收视率确切至关的高，乃至还拿到了不少的奖项。
变形记制片人曾经在采访中提到了独生子女以及城市孩子的毛病，它当时是这样评价独生子女以及城市孩子的：娇生惯养、五谷不分、好逸恶劳、精神委靡、让家长们头痛不已，恍如变形记就是一剂良药，可以医治城市独生子女的娇生惯养病。
但是真正的情况真的是表面上看到的那样美妙吗？据参加过节目的李宏毅在直播中描写到：变形记会让他们签合同，请求他们在农村用力折腾，不闹的话就罚钱，并且在农村摔坏东西也不需要赔偿。
17年，有网友爆料称：在变形记拍摄进程中，本来城里的孩子刚到农村时，一直是息事宁人的，但导演对此很不满，于是编导主动找到老师，让他们去激怒城里孩子，这样才有节目效果。
更可怕的是节目组为了节目效果，乃至买来了一条蛇，想让城里孩子去抓蛇，但别说城里孩子了，就连农村孩子都不见得敢抓蛇。最后工作人员用一根棍子将蛇按住，再将棍子交给孩子。
大家还记得有一期节目是“丽姐大战陈别致”吗？其实那期节目也是内情满满。据那一期的主人公张迪爆料，当时丽姐之所以发那么大的脾气，那也是节目组设计的。当时水丽放学是由校车接送的，但节目组为了节目效果，故意不让校车过去，致使年仅9岁的水丽走了两个小时的山路。
还有一个被交流到城里的女孩王红林，因为到城里后让城里孩子给她洗脚，这遭到了网友的谩骂，并且因为这件事，王红林回到农村之后，慢慢的患了抑郁症。其实这也是节目组为了节目效果故意支配的。
到了节目的最后，节目组还支配了王红林以及她的妈妈相认的场景。王红林的妈妈本来是大伯的未婚妻，但在大伯因事故瘫痪后，妈妈就嫁给了王红林的爸爸，在生下王红林后，妈妈就改嫁了，从此母女再未。妈妈一直是王红林心底的伤疤。大伯一直反对节目组支配母女见面，可节目组还是瞒着大伯支配了母女见面，在这个进程中，节目组一直在劝她原谅母亲，不然就不让她回去。
一个叫董建设的农村男孩，参加变形记后，进入城市生活了一个礼拜，巨大的冲击力使得他迷失了自己，回到农村之后，他开始厌弃农村的生活，开始厌弃父母啥也不懂，开始厌弃山里的一切，随后他迷失了自己，离家出走了。后来董建设的父母凑钱找到节目组，并一块儿找到了董建设。董建设对节目组说：“我恨你们，本来我不知道城市生活是怎么样的，我可以开开心心的过下去，可是你们让我知道了城市是怎么样的生活。”
变形记曾经有一个几近可以看做是变构成功的男生，他名叫易虎臣，原本倾慕虚荣的易虎臣为了一部iphone4s手机答应家长去参加变形记，经由乡村生活的浸礼后，易虎臣透露出了热诚与仁慈，他投入了公益活动为山区孩子捐赠了不少生活必需品。但是在微博收成了大量粉丝后，易虎臣重回学校，开始打架旷课，并且未参加中考，在开网店失败后，他以创业的名义开始向粉丝借钱，高达几十万，然后玩失踪，并将粉丝拉黑成了老赖。
变形记原本可以借助节目的热度让无数家长们认识到家庭教育的缺失，可它却是一记人血馒头，成为了富人的造型机器，造就了不少网红，它也将不少穷人家的孩子拖入了地狱，正如艾米莉·狄金森小说里的那句话：我本可以忍耐黑暗如果未曾经见太阳。
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