俗语说，人与人之间的差距，常常是源于他们认知能力的不同。
撇除了出生和智力等先天因素的影响，来自同一学校，春秋和学习成绩都差不多的人，工作以后之所以会不同程度的造诣，绝大部份的缘由，就是他们认知能力，到底有无取得“进级”。
有一些人，不管再如何努力，都没方法继续跃升到更高的层次，与其说，这是他们能力的极限，倒不如说，这是他们的认知水平一直没有提高，从而致使他们遇到了自我发展上的“天花板”。
那什么是“认知能力”？
所谓“认知”，就是人类认识事物，对外界事物进行加工的过程。如果你对某些事情缺少认知，你就没方法发掘真象，取得自我扭转的条件。
好比一些人认为，只要努力工作，每一天加班加点去奋斗，美妙的生活确定会如期所致。
但是认知能力强的人，他们的想法就不会停留在这件事的表面。努力当然取得美妙生活的必要条件，但仅仅靠努力还是不够了，这只是一种“低品质勤恳”。
在努力的基础上，还要晓得运用不同的方式，通过各种渠道去深化这类努力，获取变现的资本；依据目标适量调整努力的方向，这样“高品质的勤恳”，才会给自己带来美妙的生活。
所以，进级咱们的认知，就是精进咱们能力的重要手腕之一。
近来看的一本书《认知——所谓成长就是认知进级》，就能够给咱们提供这类直接性的帮助了。
这篇文章，算是这本书的扼要总结。
什么是认知进级？
咱们的认知能力，相当于一台性能强劲的电脑。
在硬件配置差不多的情况下，咱们能够做什么和做得好不好，要取决于电脑的操作系统和不同的利用程序。
但有些电脑，之所以运用某些大型软件和游戏而不感到费劲，那是由于他们的硬件能够匹配到这些软件和游戏。
而对于咱们人类而已，大脑就是咱们的“硬件”，所以进级大脑，就可以进级咱们的认知能力。
固然，这其实不是说，把咱们整个大脑都换成为了此外一个更好的，才能完成这类进级。通过后天的不断练习，咱们同样能够取得相似的效果。
而其中一个核心要素，就是“反馈”。
不管你学习什么，你都要晓得从中取得反馈。反馈是学习的关键，没有反馈的学习，咱们就很难从事物之中吸取不同的经验，取得认知上的更新。
也就是说，每一当咱们学习一个新的思惟方式，并且运用到实践之中，依据反馈的结果来逐渐完美，这就是认知进级的迭代过程。
依据吴老师的建议，想要进级自己的认知，需要从四方面着手：
1，树立认知模型；
2，找到认知进级的通路；
3，掌握认知迭代的思惟工具；
4，实践你的认知；
咱们可以缭绕这四个方面去掌握这类自我进级迭代的办法，取得认知能力的晋升。
当咱们的认知能力得到晋升，那么咱们的世界观、格局、思考问题方式，也会相应地产生扭转，从而影响到咱们的人生走向。
树立认知模型
模型，就是把繁杂事物的抽象化，变得可视化，让人更易理解。
而树立个人的认知模型，依据吴老师所说的，就是理解道与术的概念，是认知进级的基础。
其中，打破本身的认知天花板，是树立模型时的重中之重。
那什么是认知的“天花板”呢？这就触及到咱们的认知层次了。
一般而言，认知的层次分为高下两种：
初级认知能力：识记，理解，利用。
例如面对一条你熟识的数学公式，你知道这条公式是代表什么，同时也可以理解这条公式是针对什么情况去利用，而你确切能够利用出来。
咱们大部份人，都能够掌握这类初级认知能力，帮助咱们很好地生活。否则你连手机都不知道是如何回事，那真的有问题了。
高档认知能力：分析，评判，创造。
例如咱们面对某件事情，咱们能够把一些看似混乱的知识点归纳总结起来，找出暗地里的核心缘由。通过深度分析，运用批评性思惟，对其进行审视。最后在这个基础上，创造出属于自己的东西，诸如理论、物品等等。
这类认知能力，就其实不是每一个人都具有了。只要让自己从初级的认知能力，晋升到高档的认知能力，咱们才能够打破这个天花板，取得进步。
那要如何做呢？
树立认知模型，首先必需掌握下列八个要素：
1，能够客观认知自我能力；
从“我知道自己是对的”的思惟，进级为“我如何知道自己是对的”。
2，跳出局限性思惟；
知道自己思惟的局限性在哪里，然后意识防止，不受制于它。
3，能够进行批评性思考；
能够独立思考，不会人云亦云。
4，知道自己想要什么；
知道事实和欲望的差距，以及实现欲望（目标）的路径；
5，掌握办法论；
找到合适自己的办法来进行决策和行为；
6，具备发现事物本色的能力；
理解现实事物规律暗地里的因果关系，并应对现实。
7，用进化的角度看世界；
任何事情和行动是不是有价值，要依据自己的目标去抉择。
8，实现认知迭代；
不断贮备知识与持续学习，晋升思惟方式。
当咱们把这八个法则装进咱们的脑袋里，咱们的思惟方式就会变得更以往不同。这是咱们的大脑就会取得“进化”。
进化的结果，就是咱们会取得一种“认知现实的能力”。
所谓“认知现实的能力”，就是对客观世界，有深入认知的能力，这是外在技能内化成思惟能力的体现。
而形成这类能力的条件，有一条公式可以说明：
认知现实能力=（见微知著+抽象思惟+逻辑演绎）能力X有效的知识贮备量。
通过这类方式去树立咱们的认知思惟模型，其效果就会无比显明。
但如何做呢？这就来到了第二步。
找到认知进级的通路
正如上文讲述的那样，知识贮备，对于晋升咱们的认知能力，有很大的作用。
从了解知识分类开始进行知识贮备，直到掌握有效的学习办法，持续阅读，并且不断地运用写作来整顿思惟，逐渐构成一套行之有效的认知模型。
换言之，找到有效的学习办法，累积不同的知识，并让这些知识深化、整合咱们的思惟，咱们的认知能力才会得到晋升。
那什么样的知识，才值得咱们学习呢？
依据联合国经合组织（OECD）在1996年的年度报告《以知识为基础的经济》中，将知识分为四大类：
第一，事实知识（know-what）;
这类知识，可以通过察看、感知或数据呈现的知识。如中国有13亿人口；电脑是由CPU、内存、硬盘等硬件所组成；
第二，原理知识（know-why）；
这类知识，主要是自然远离和法则方面的科学知识。如牛顿的万有引力定律，爱因斯坦的相对于论，心理学的罗森塔尔效应等等。
第三，技能知识（know-how）；
这类知识，主要指的是咱们通过不断锻炼而掌握有关技术的知识，或者做事的技术窍门。如演讲口才，写作能力，美术设计等。
第四，人际知识（know-who）；
就是晓得向何人，取得某种知识帮助的能力。例如你不会做饭，那么你就要晓得求助于厨师给你做饭吃；你不会销售，你就要晓得找到这方面的人，给你提供帮助。
这四种知识，都能够帮助咱们树立思惟模型，晋升咱们的认知能力。
但若对这四种知识进行细分，里面仍然有不少不同的知识范畴，值得咱们学习。如果咱们漫无目的去学习，什么都想学，就很容易得上“知识焦虑症”。既然如斯，咱们就需要依据自己的目的，针对性地贮备知识。
正如“社会达尔文主义之父”赫伯特·斯宾塞对于知识价值说过这么一句话：
“咱们认为最重要的问题，其实不在于这个或那个知识，有无价值，而在于它的比较价值。”
也就是说，只要这个知识，对于咱们来讲，比起其别人更有价值的，那么这个知识就具备“比较价值”，咱们就能够去学习。
好像有些人觉得写作这类技能知识，学不学也没关系，反正又不去当作家。但对我来讲，即使我也不想去当作者，但写作是其中一种体现出我个体价值的技能，那么我就愿意去学习和提高。
写作技能这些知识，对我而言就具备“比较价值”了。
但如何学习呢？吴老师给出了六点建议：
1，以兴致为导向，以学以至用为学习的目的；
2，带着问题去学习，注意辨别好知识和坏知识；
3，晓得对知识进行分类整合，树立知识体系；
4，理清知识的核心脉络，去掉繁琐，精简知识；
5，把吸收的知识，用自己的语言转述给别人；
6，实践，尝试通过各种方式，输出学到的知识。
有了这些去学习以后，咱们就可以贮备到足够的知识，取得认知能力的晋升了。
掌握认知迭代的思惟工具
想要快速晋升咱们的认知能力，除了了常规性的知识累积，还需要掌握跟认知能力相关的各种思惟工具。
所谓“思惟工具”，指的就是咱们储存在咱们大脑之中，用来解决某些问题的思考框架和法则。
例如一些做决策和判断的思惟工具，就能够帮助咱们在面对某些困难时，可以更快速地运用大脑中的框架，去解决它们。
而影响到咱们进行认知判断的因素，大概有两个：
1，直觉性思惟；
2，经验性思惟；
想要提高咱们的认知能力，咱们必需晓得“反直觉”和“反经验”，由于这两个因素，都会致使咱们发生判断下偏差。
好比你觉得穷人一般都穿不起好衣服，而骤然有一个穿戴名牌西装的人跟你说是某某企业的老板，想一想要跟你谈合作，你会不会就很容易相信呢？
认知能力强的人，就会刻意减少自己被直接和经验影响自己判断的机会。而其中一个帮助咱们思考的思惟工具，就是“交叉思惟”。
所谓“交叉思惟”，就是指个图突破思惟的联想壁垒，用新的视角去看问题主动将各种各样的概念进行随机组合，立异发现新的领域和问题解决办法的思惟方式。
想要提高这类思惟，必需要从三方面入手：
第一，接触不同文化和学科。
拓展视线的益处，就是自己的“思惟观”不会集中在一个处所，从而看问题，会从更为宏观的角度去思考。不同的文化和学科知识，就可以给咱们带来这类影响。
第二，采取不同视角和多重观点。
对于相同的事情，不同专业和领域的人，都会有不同的观点和理解。在同一件事上，发生不同的观点角度，这既是多重观点。
多种观点，有益于咱们发现自己思惟的盲区，同时会给予咱们
读者可以通过对这些思惟模式的学习，渐渐晋升到自己的认知能力。
实践你的认知
想要取得强大的认知能力，固然还是需要你去实践。
当你掌握到上述的法则，接下来要做的事情，就是从现实生活之中，不断寻觅机会实践。
知行合一，永久是咱们抵达终点的重要举措，晋升咱们的认知能力也是如斯。
把学习和实践变为一个闭环，通过不断的累积和更新本身的思惟方式，从而实现自我认知能力的迭代。
在这个基础上，逐渐利用到工作和生活之中，那咱们的做事方式，才会发生巨大的扭转，终究带动到咱们人生进程的扭转。
所谓“认知进级”，其终究目的只有一个，就是让咱们自己变得更好而已。
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