当前处于初夏时节，感冒、流感等呼吸道传染病也正值高发期，一旦出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状时，我们到底该如何判断是感冒、流感，还是新冠？面对疾病，我们又该如何治疗，如何预防？
如何判断
感冒主要为鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状，无明显发热、乏力、头痛、关节痛、周身不适、食欲不振等症状，一般上呼吸道症状较重，但全身表现较轻。
流感一般表现为急性起病，前期有乏力症状，很快出现高热，体温可达39~40℃，畏寒、寒战，全身肌肉、关节酸痛等，可伴有或不伴咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等上呼吸道症状。
新冠主要表现多为发热、乏力、干咳，少数患者伴有鼻塞、流涕等症状，部分患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。新冠症状与流感较为类似，但相比流感，感染新冠后多数患者会出现嗅觉或味觉丧失等情况，并且更容易产生疲惫感。
如何治疗
从中医角度来看，感冒、流感、新冠这三种疾病都属于外感病范畴，患者常会出现发热、咳嗽、痰黏不能咳出、咽痛、乏力、肌肉酸痛等这样一个症候群，大家会觉得三者难以区分，原因就在这里。
当然，也正是因为感冒、流感以及新冠的症状相似，在中医治疗的方法上可以采用“异病同治”的原则，通过治疗外感病症候群的药物进行改善。
中医药在治疗此类疾病方面有着充足的经验，以大家熟知的连花清瘟为例，其以东汉张仲景《伤寒杂病论》中的麻杏石甘汤，与清代吴鞠通《温病条辨》中的银翘散为基础方，汲取明代吴又可《温疫论》治疫病用大黄的用药经验，汇聚了三朝治疗外感温病及疫证的用药精华。组方中既有清瘟解毒的银翘散，通腑泄热、截断病势的大黄，又有芳香化湿护脾胃的广藿香、提高免疫固正气的红景天，兼顾了祛邪与扶正，针对感冒、流感、新冠所致的外感热病症候群有显著的改善效果。
大量的理论、基础及临床研究数据证实了中药连花清瘟在病毒类呼吸系统传染性疾病治疗中的有效性与安全性，其先后34次被列入国家卫健委、国家中医药管理局发布的甲流、乙流、新冠等传染性公共卫生事件诊疗方案或指南共识，为大家应对疾病提供了有效选择。
如何预防
首先，出门科学佩戴口罩。戴口罩是预防感冒、流感、新冠等呼吸道传染病感染的重要措施。根据国务院联防联控机制疫情防控组制定的《预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引》，以下情形或场景建议佩戴口罩：
乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时；进入超市、影剧院、客运场站等环境密闭、人员密集场所时；老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时；参加人员来源较广、流动性较强且没有核酸检测或抗原检测、健康监测等防控要求的大型会议或活动举办时。
其次，保持良好的卫生习惯。勤通风，少去人员混杂、拥挤且通风不良的室内公共场所，避免长时间处在通风不良的环境中。勤洗手，少触摸公共设施，洗手前避免摸鼻子、眼睛等其他（有黏膜）的地方。
再者，积极接种疫苗。不管是流感疫苗还是新冠疫苗，都可以大大降低病毒引起的重症及死亡风险，减少相关疾病带来的健康危害，因此大家尽量应接尽接。
最后，保持良好的生活方式。确保饮食均衡，适量运动，保持充足睡眠，保持良好心态，从而增强自身免疫力，更好地对抗病毒侵袭。
同时，大家还要注意根据天气变化及时增减衣服，防止因着凉而降低机体抵抗力，导致被疾病找上门。
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