午餐吃得多宝鱼

老公说：去买条鱼吃，馋鱼吃了。

我：好的。

咱们开车去市场买鱼。鱼的品种不少，常见的鲤鱼草鱼鲫鱼，还有鲈鱼，大黄花鱼。

我问：这鱼是什么鱼？

老板：多宝鱼。

老公：多少钱一斤啊？

老板：18元一斤

老公：好的。来一条多宝鱼。

咱们花了33元买了条多宝鱼，在饭店吃过，没有在家自己做过。

老公让老板把鱼切开二半。

回到家老公就用他做其他鱼惯用的方式，把鱼用生抽盐姜葱蒜料酒淹一会，放进油锅里煎一煎，煎到发黄放入水醋八角炖十五分钟，上桌吃饭。

味道不错哦！鱼汤香鱼肉鲜。

多宝鱼没有小鱼刺，肉鲜、嫩、香。肉质皎洁肥厚，味道鲜美！

我查了一下，多宝鱼有祛风湿、降血通络、降血脂降胆固醇的作用，还可以提高免疫力。

多宝鱼合适给小孩吃，刺少还可以健脑益智。

以上就是朝夕生活（www.30zx.com）关于“午餐吃得多宝鱼”的详细内容，希望对大家有所帮助！