我总是感到有些无措。我不知道如何用恰当的词语来描述自己的心情，也不知道如何用语言来清晰、准确的传递信息（因为这个事，还被说过—‘感觉你也不是内向，不要学了几年之后，还不会清晰明了的表达自己的想法与见解’[委屈]）。在聊天中大多时候保持沉默与尴尬，像是一个“透明人”，这种不擅长表达的状况让我感到有些困扰，也会让自己感到沮丧，会让自己羡慕身边那些能很好表达自己想法，与他人相处的很融洽的人。
这种不善言辞、不懂表达的情况也会引发一些问题。它可能会影响到我们在工作和学习中的表现。当我们无法清楚地阐述自己的观点时，可能会导致别人误解我们的意图，从而影响到团队合作和学术研究的效果。也可能影响到我们的人际关系与生活质量，当我们无法向他人传达自己的想法时，可能会让他们感到困惑与失望。
那么，如何克服这种不善言辞的问题呢？我问过一些朋友，有人说那是因为你不懂这些东西，要是你对一篇文章的内容足够了解，肯定能够说出自己的见解，如果这样说的话，我不懂的也太多了吧[捂脸]。但我也发现，当我和关系好的朋友，一到两个，一起走路一起逛街一起吃饭的时候，这些问题就都不存在了，能很好的回答也能产生一些新的想法进行交流。此外，也会看一些相关的视频与书籍，比如辩论赛，节目访谈，圆桌交流等，来学习他人是如何表达自己的想法观点，思考与分析问题的方式，以及回答问题的艺术。
不善言辞、不懂表达，是可以通过努力改善的，需要不断的实践与练习，也需要让自己有知识储备。首先，我们需要认识到，每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。我们不应该因为自己在某些方面的表现不如别人而感到自卑。相反，我们应该学会接受自己的不完美，勇于面对自己的弱点，并努力去改进，还要发挥自己的优势，弥补自己的不足。“认识自己，就是认识生命中最伟大的奇迹”。只有这样，我们才能在聊天中更加自信地表达自己，不再害怕被别人评判。
其次，我们需要学会倾听。在聊天中，我们不仅要表达自己的想法和感受，还要关注对方的需求和感受。通过倾听，我们可以了解对方的兴趣爱好、价值观以及他们在聊天中的期望。这样，我们就可以更好地调整自己的沟通方式，使之更符合对方的喜好。同时，倾听还可以帮助我们更好地理解对方的观点，从而避免在聊天中产生不必要的冲突和误解。
此外，我们还需要学会适时地发表自己的观点，可能这需要一些勇气。在聊天中，我们不必时刻保持沉默，也不必试图说出一些无关紧要的话来填充空白。相反，我们可以根据聊天的氛围和内容，适时地发表自己的观点和看法。这样既可以让聊天变得更加有趣和富有深度，也可以让我们的声音被更多人听到。
最后，我们需要不断地学习和实践。成为一个优秀的沟通者并不是一朝一夕的事情，它需要我们不断地学习新的知识和技能，不断地尝试和总结经验。只有这样，我们才能逐渐摆脱聊天中的沉默和尴尬，成为一个更好的自己。
让我们一起努力吧！[加油]
相信有和我一样困扰的小伙伴能更自信、更从容、更有力量！
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