“吸烟有害健康！”
于是为了戒烟，很多人开始抽起电子烟
电子烟就无害？就可以帮助戒烟？
非也！
科学大发现：电子烟的香味伤血管！
相比起传统烟难闻的味道，有些电子烟的调味剂味道如水果味儿、奶油味儿、薄荷味儿闻着就好多了。
然而，这些让口味优化的额外添加剂，会不会也存在着未知的健康风险呢？
近期，《美国心脏病学会杂志》上发表的一项来自斯坦福大学科学家的研究成果给出了答案——
研究者们发现，电子烟中添加的调味剂能够显著影响内皮细胞，增加氧化应激、降低细胞活性和生理功能，增加心血管疾病风险。
实验中测试的六种口味里，肉桂味“毒性”最强。
电子烟中的调味剂绝大多数都是符合食品添加剂安全标准的——食品添加剂，意味着经口安全，然而事实并非如此。很多常见香料是有毒性的，比如提供了黄油味的双乙酰、焦糖味的乙酰丙酰和水果味的苯甲醛。
除了香料，这些也让电子烟极具危险
电子烟是通过电子加热，将液态状的或者烟油蒸发，制成烟雾被吸入体内。
电子烟的危害跟“吸”这个动作息息相关，也跟吸什么有密切的关系！
电子烟溶液的主要成分是丙二醇或甘油，以其作为载体添加尼古丁和各种调味剂。
除香料外，丙二醇/甘油也会损害肺功能，而里面的尼古丁也同样会让你上瘾，这和跟传统烟草并无二致。
而且，电子烟中尼古丁的含量，完全取决于商家用什么样烟液，也就是说，吸电子烟摄入的尼古丁含量，可低可高。
尼古丁的危害大家都不陌生吧！它跟糖尿病、肥胖、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病的发生有关，甚至跟癌症的发生发展有一定的关系。
对于幼童来说，尼古丁的危害更甚，可能导致昏迷、心脏病突发甚至死亡。
电子烟真的可以戒烟吗？
不可否认，抽电子烟已经成为一种潮流时尚的生活方式。
这其中，有人为了扮酷，有人为了戒烟……
但电子烟真的能帮助戒烟吗？并不能！！
2018年刚刚推出的《NCCN临床实践指南：戒烟（2018.V1）》中明确说了——
还没有足够的证据支持在戒烟过程中使用电子烟是有效的，无论是单独使用还是与其它戒烟方法结合，也就是说电子烟能戒烟这事儿还不一定……
就算网上有人说亲测有效，那也只是个例而已，并没有统计学意义。
如今，世卫组织不建议以电子尼古丁传送系统为戒烟辅助手段。如果想戒烟，建议使用现有的经证明有效的戒烟方法。
目前，在美国、新加坡、中国香港等均已禁售电子烟。在2018 年 8 月 28 日，国家市场监督管理总局暨国家烟草专卖局关于禁止向未成年出售电子烟通告下发——
尽管如此，通过网上购物平台仍然能购买到电子烟，并且很少在任何环节看到警示。
就目前来说，这一通告实施效果也并不是很明显，电子烟的危害仍然在持续……
小康妹儿提醒：如果您本来不抽烟，千万被跟风尝试电子烟，否则将后悔莫及！
内容整合自丁香医生、奇点网、第十一诊室等
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