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美食优选:豇豆焖排骨,蒜蓉冬瓜,红烧鱼,三鲜排骨的做法

世间美味不过酸甜苦辣咸,中国自古以来就信奉“民以食为天”,可见“吃”的重要性,若是没了吃,便是天塌地崩了!中华文化博大精深,源远流长。中华饮食文化更是让人痴迷,不可自拔。我国地域辽阔,地理环境多样,气

世间厚味不过酸甜苦辣咸,中国自古以来就信奉“民以食为天”,可见“吃”的重要性,若是没了吃,便是天塌地崩了!中华文化博大高深,积厚流光。中华饮食文化更是让人痴迷,不可自拔。我国地域辽阔,地舆环境多样,气候条件丰厚,所触及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物资基础,且咱们的先人们在漫长的生活实践中,不断选育和创造了丰厚多样的食物质源,使得我国的食物来源异样广博,构成了使人目眩纷乱的饮食形成,在饮食上也就构成了许多风味:西北地区大盘鸡,兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不缺,驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡炖蘑菇喷喷香,冷面、锅包肉顿顿尝;西南地区四川火锅,过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧,豆腐要臭、热干面最香;华东地区瓦罐汤,烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一绝,海南鸡饭、螺蛳粉;不要疏忽港澳台,葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭!哇哦,就是这么强大的饮食中华。小编愿意化作中华饮食的传承者,带你重拾故里魂!一块儿来看看,今天,小编又给大家分享什么厚味佳肴吧!

豇豆焖排骨

材料:排骨300克、豇豆300克、胡萝卜一个、蒜数瓣

做法:1筹备好食材

2豇豆去两头、摘小段,胡萝卜去皮切小块,蒜去皮拍扁

3排骨冷水下锅,放去血水

4炒锅至火上,加适当油,下入豇豆和胡萝卜,翻炒至转色捞出

5锅中留油,加入排骨翻炒出香味

6加适当水,以没过排骨为好,大火烧开,小火煮约30分钟

7待水快干的时候,加入炒过的豇豆、胡萝卜和适当盐,焖5分钟

三鲜排骨

材料:排骨3根、木耳6朵、山药1根、胡萝卜1根、葱4片、姜1块、八角2个、生抽1汤勺、料酒2汤勺、郫县豆瓣酱1汤勺、白糖2茶匙、盐半茶匙、鸡精半茶匙。

做法:1、筹备好原料。排骨切块焯水备用。木耳泡发,胡萝卜切块,山药切滚刀块煎微黄。

2、锅里放油,小火炒郫县豆瓣酱,加白糖继续炒到出红油。放入排骨,料酒,生抽搅拌均匀。

3.放入胡萝卜和木耳煮10分钟到胡萝卜软,依据口味调入盐。放入山药大火收汁,出锅放鸡精。

红烧鱼

材料:鱼1条、料酒30汤勺、食用油适当、蒜3瓣、姜3片、葱段适当、酱油1汤勺、白糖适当、盐适当、花椒适当、八角适当。(注:鱼选择你平时吃的,也能够是海鱼)

做法:1、鱼可以先让卖鱼的大叔处理好,拿回来时略微处理一下,去掉没有弄干净的鱼鳞,洗干净就能够了;接着在鱼身上切几刀,顺便撒上一些盐腌制20分钟;

2、葱切段,姜切片,蒜、花椒、八角筹备好,备用;

3、鱼用厨房用纸把鱼表面的水份吸干净,以避免待会煎的时候会粘锅或者有油花四溅的现象;

4、锅中放入油,油热后便放入鱼,煎至两面金黄就捞起;(注:第一次做的可以用小火煎,好节制别煎糊了)

5、锅中放油,不过锅中还有油可以不用放;然后将所有调料都放进油坑里,也就是步骤二的材料,爆香,然后放入鱼,再沿边锅加入料酒,小煮一下后,加入酱油,一勺白糖,最后加入没过鱼身的开水,盖好锅盖,小火烧;

6、等到汤汁差不多收汁了,就能够上锅了。

蒜蓉冬瓜

材料:冬瓜500g、大蒜、姜、花生油、盐1勺水、小辣椒

做法:1、冬瓜去皮洗干净,切片备用,姜蒜剁蓉,小辣椒切圈

2、锅里先放油,再把姜蓉蒜蓉和辣椒圈放进去炒香,把冬瓜放到锅里,把冬瓜炒香

3、炒香的冬瓜放进适当的水煮,煮熟的冬瓜放一勺盐炒均匀

4、把炒好的冬瓜片装碟就能够了

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