苦瓜的做法有不少,苦瓜炒鸡蛋,凉拌苦瓜,白灼苦瓜等等,不太小编觉得凉拌苦瓜是最佳吃的。苦瓜,不少人会觉得苦,然而苦瓜能够很好降火气。所以尽管苦点儿,时常吃一些也是极好的。
今天咱们就为大家分享一道好吃的凉拌苦瓜的做法,特别简单,咱们一块儿看看吧。
买来的苦瓜清洗干净,掐头去尾,对半儿切开,用勺子把苦瓜里面的白瓤呢,全体刮干净,再切成薄片。接着起锅烧水,水开以后将切好的苦瓜薄片放进去焯水1分钟。
接着再筹备一根小红米椒切成辣椒圈,再添上一个蒜片,再切上一根蒜苗。蒜苗咱们切成蒜苗段就好了。
所有的香料切好以后放在一个碗中,加入两勺陈醋。放上一点生抽,加入一点番茄酱。搅拌均匀。
这时候苦瓜片儿已经焯水焯好了。咱们捞出控干水份放在盘中备用,把刚刚调好的料汁直接浇在苦瓜上,搅拌均匀就能够开吃了。
一道清热解暑气的凉拌苦瓜就做好了,是否特别简单呢?不管春夏秋冬,偶尔吃上一点苦瓜也是美美的。。
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