凉拌苦瓜是一道必备的去火凉菜。然而苦瓜的苦味儿不少人真心是受不了,今天就为大家分享一道苦瓜,吃起来没那么苦的凉拌做法,味道还不错,喜欢吃苦瓜的朋友一块儿看一看吧。
首先把买来的苦瓜清洗一下,掐头去尾对半切开,把里面的瓤全体刮掉,还有白色的部份呢,也要尽可能刮掉。
去籽的苦瓜咱们切成薄片,越薄越好。
起锅烧水,水开以后下入苦瓜片儿,焯水两分钟,然后捞出迅速过凉水。再捞出,控水放在碗中。加入适当的食用盐,用手抓匀,腌制10分钟。腌制好后倒掉苦瓜中过剩的水份。放在盘中。
加入半勺的白糖,加入少量的芝麻,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀就能够开吃啦。
上面的做法呢,能够很大程度上减少苦瓜的苦味,不喜欢吃苦瓜苦味儿的朋友呢,可以试着做一下。咱们下期再见。
上面就是朝夕生活(www.30zx.com)关于“凉拌苦瓜,不可错过的独家秘制做法”的详细内容,希望对大家有所帮助!