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西红柿和豆腐能一起吃吗? 豆腐西红柿家常做法?

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下番茄豆腐的做法?的问题,以及和番茄炖豆腐家常做法?的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

西红柿和豆腐能一起吃吗?

西红柿能和豆腐一起吃。西红柿中含有丰富的维生素,豆腐中含有丰富的蛋白质,二者一起食用不会对人体造成影响,西红柿和豆腐都属于寒性的食材,能够去除身体的火气,西红柿含有的膳食纤维能够帮助肠胃进行正常的活动,而豆腐口感细腻容易被消化,二者同时不易发生积食。

豆腐西红柿家常做法?

1、西红柿2个、豆腐1块、鸡蛋2个、毛豆1小碗、色拉油适量、食盐适量、水淀粉少许、番茄酱1大勺、细香葱适量、白糖1小勺、胡椒粉少许。

2、做法:番茄、豆腐切小块;葱切段;鸡蛋打匀成蛋液,豆腐、毛豆分别用开水焯过(水中放少许盐),起油锅,蛋易吸油,油要略多一点,下入蛋汁,开始时,不要动它,见蛋汁底部开始熟,就用锅铲稍稍推动,把蛋煎炒约7成熟就盛起备用。

3、锅内放一点油把葱段煸炒出香味再加入番茄翻炒出汁,下豆腐、毛豆、少许清水一起煮,再加入番茄酱、盐、糖等调味料烧入味

番茄豆腐的做法?

用料:西红柿 2个,嫩豆腐 1块,蒜瓣 1个,葱花 适量油,适量开水,少许盐,1勺水淀粉,适量,鸡精 1勺

做法:

1、准备好所需的食材: 西红柿2个,嫩豆腐1块,蒜瓣1个。

2、西红柿顶部用刀划十字刀,放在容器中,倒入开水烫一分钟左右。

3、用手轻轻一撕,就很容易把西红柿的皮去掉啦

4、处理好的西红柿切成小丁儿备用。

5、嫩豆腐用清水冲洗一下,切成块儿备用。

6、蒜瓣剥皮剁成蒜末,葱切成葱花备用。

7、起锅烧油,放入蒜瓣爆香。

8、放入西红柿丁儿炒至软烂。

9、加入少许的开水。

10、放入切好的嫩豆腐翻炒均匀。

11、加入一勺盐翻炒均匀,中小火慢炖10分钟。(记得中途要翻炒一下,千万别糊锅了。)

12、炖至汤汁浓稠,放入适量的水淀粉勾芡。

13、起锅前加入适量的鸡精和葱花翻炒均匀即可。

番茄豆腐的家常做法?

食材:豆腐1块、西红柿1个、葱花1把、食盐1勺、五香粉1勺、水淀粉适量、酱油1勺

做法:

1、豆腐切成小块焯水捞出备用!

2、葱花和蒜末切好准备好!

3、西红柿去皮后切成小块!

4、起锅烧油,先加入西红柿和蒜末爆香,加点食醋和白糖!

5、接着放入豆腐和少量清水翻匀!

6、接着调味:加食盐、五香粉、酱油上色,水淀粉勾芡!

7、收汁就可以出锅了,装盘撒点葱花即可!

西红柿炖豆腐?

食材

西红柿适量,豆腐一块,葱姜蒜各适量,豆豉辣椒适量

步骤

1、西红柿切块,将豆腐切成四方小块,厚度1厘米,蒜拍扁去皮。

2、平底锅内倒油,将豆腐块放入锅中,煎成两面金黄捞出备用。

3、锅内倒油后将蒜放入爆香,西红柿倒入快炒,加一碗水放锅内将西红柿煮软。

4、加入煎好的豆腐,放半勺火腿汁,半勺豆豉辣酱,再加一碗水煮至汤汁变浓出锅即可

如何制作番茄豆腐?

1.将豆腐切块,锅中倒油,然后将豆腐放进去,煎至两面金黄。

2.将豆腐捞出来之后,锅里留点油,然后放入葱蒜末炒香。

3.将西红柿切块,然后放进锅里炒至软烂。

4.加入食盐生抽等调味品,然后再将豆腐放进去,焖煮三分钟即可完成。

番茄炖豆腐家常做法?

番茄炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,下面是一份简单易学的做法:

所需食材:

嫩豆腐一块

番茄一到两个

青葱一根

姜一小块

大蒜数瓣

红辣椒适量

食用油适量

盐适量

鸡精适量

生抽适量

糖适量

步骤:

1.将豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干水分备用。

2.将番茄用开水烫一下,去皮切成小块。

3.将葱、姜、蒜、辣椒切碎备用。

4.热锅冷油,将葱、姜、蒜、辣椒放入锅中爆香。

5.将切好的番茄块放入锅中,翻炒均匀。

6.加入一定量的水,煮沸。

7.将焯水后的豆腐块倒入锅中,加盖小火煮10至15分钟。

8.适量加入盐、鸡精、生抽、糖,搅拌均匀后即可出锅。

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