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海米油菜苔

配料:海米适当、菜苔半斤、油适当、盐适当、味精适当、蒜半头、姜三片、料酒两勺 烹饪步骤:1.将油菜苔从中间切开2.切成三段3.蒜切片4.姜切碎5.海米放入碗中6.倒入料酒浸泡7.锅中倒入油8.放入蒜,

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配料:海米适当、菜苔半斤、油适当、盐适当、味精适当、蒜半头、姜三片、料酒两勺 烹饪步骤:1.将油菜苔从中间切开

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2.切成三段

3.蒜切片

4.姜切碎

5.海米放入碗中

6.倒入料酒浸泡

7.锅中倒入油

8.放入蒜,姜煸香

9.放入海米

10.放入油菜

11.翻炒

12.放入盐

13.炒至变色

14.放入糖

15.翻炒

16.放入味精翻均匀关火

17.一道美味的海米油菜苔就做好了

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