大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于皮蛋青菜粥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
鲜香味美的皮蛋青菜粥是我家大女儿爱喝的,之前 但孩子喜欢,也就尝试着做一做,正好也能解决孩子不爱吃青菜的问题。不管我在粥里放什么样的青菜碎,孩子们都觉得很好吃。有时候在这款粥的基础上还会放些瘦肉或者咸蛋黄,口感都很不错。
所需原料:大米、小米、溏心松花蛋1个、青菜2棵、盐少许、清水适当;
步骤1:大米和小米混合,清洗干净,沙锅烧开水,把洗好的米放进去,大火烧开,小火熬煮至开花;
步骤2:青菜洗净切碎,松花蛋也叫皮蛋,去壳切碎;
步骤3:沙锅里的粥熬煮粘稠后把青菜碎和皮蛋碎放到锅里,加一点盐,沸腾后煮1分钟便可;
熬煮出来皮蛋青菜粥又香又浓,如果家里有挑食不爱吃青菜,但喜欢喝这类粥的小朋友,青菜可以多放点,我家多多不爱吃青菜的时候,我就煮这类粥,多放青菜,一次能喝两碗,也不挑青菜出来,但青菜一定要切得碎碎的才行。
给孩子煮这类粥还要注意一点,就是少放盐,尽可能平淡些,低盐饮食更有助于孩子的身体健康,如果是小宝宝,可以不放盐。
主食是从老家带来的山东煎饼,这类煎饼有点儿硬,但很好吃,我从小就吃,特别喜欢。恰好婆婆家附近也有这类煎饼卖,每次回去,都会带点回来吃。
这类煎饼很大,叠起来的,我们吃的时候一般会依照折痕扯开成小块,卷着菜吃特别棒!
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