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——茨菇烧百叶结——

食材准备:茨菇数个,五花肉适当,百叶一张(千张),胡萝卜半个,青蒜两棵,八角两个,葱姜,干辣椒,生抽,老抽,蚝油,冰糖两粒,食盐,食用油第一步:茨菇买来后将皮和尾巴去掉,而后切成块待用,建议将茨菇的尾

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食材准备:茨菇数个,五花肉适当,百叶一张(千张),胡萝卜半个,青蒜两棵,八角两个,葱姜,干辣椒,生抽,老抽,蚝油,冰糖两粒,食盐,食用油

茨菇烧百叶结 值得吃的 营养菜 润肺解毒,一连下了3碗饭

第一步:茨菇买来后将皮和尾巴去掉,而后切成块待用,建议将茨菇的尾巴一定要去除,由于很大部分苦味来自那里。

第二步:准备千张一张,先切成条,再将千张条打个节放一边备用。胡萝卜切块,青蒜切段备用,再切一点五花肉片。

第四步:小料只需准备八角两个,葱姜干辣椒适当。

第五步:起锅少烧一点油,将比较肥的五花肉下锅煸炒出油脂,而后加入葱姜干辣椒和八角炒出香味。

第六步:而后将胡萝卜块和茨菇块都下锅翻炒个30秒钟,再加入生抽,老抽和蚝油炒匀,使食材均匀被上色,再加入开水2碗。

第七步:加入食盐和2粒冰糖调味,把千张节加入锅内,加盖保持中小火炖煮个15分钟左右时间,最后再将青蒜下锅,开大火翻炒收汁便可以出锅享用了。

茨菇口感粉糯,没有一点苦味,千张节也吸收了满满的汤汁味道,非常的开胃下饭,吃到最后汤汁拌米饭也是一绝,大家可以试一试!

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