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猪血真的清肺吗?

我们先来了解一下粉尘是怎么影响身体健康的,粉尘污染的关键因素,除了浓度就是颗粒大小,颗粒越小,危害越大。直径大于10微米的颗粒可以被鼻腔内的纤毛拦截,而直径小于10微米的颗粒能够通过呼吸被吸入肺里,如

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我们先来了解一下粉尘是怎么影响身体健康的,粉尘污染的关键因素,除了浓度就是颗粒大小,颗粒越小,危害越大。

多吃猪血能清肺 辟谣 没有清肺食物,想养好肺,2个动作要常做

直径大于10微米的颗粒可以被鼻腔内的纤毛拦截,而直径小于10微米的颗粒能够通过呼吸被吸入肺里,如果颗粒直径小于2.5微米,则会进一步到达肺的细支气管,造成沉积。而这些沉积的颗粒会影响肺里的气体交换,致使各种呼吸道症状,乃至是肺癌。

PM2.5的危害我们不必赘述,而一些更小的,直径小于0.1微米的颗粒更“厉害”。它们会穿过肺泡进入血液,并随着血液流窜到其他器官,包括脑部,而如果它们沉积在血管中则会致使血管硬化,从而危害血汗管健康。

雾霾对身体伤害很大,这也是为何我们一直要强调防雾霾的缘由。

再来看猪血等“清肺”食物,它们从消化道进入体内,经过胃肠消化吸收,穿太小肠绒毛进入血液,然后被运送到人体各处细胞中。所以说,食物与那些直径大于0.1微米的颗粒完全没有见面的机会,而直径小于0.1微米的颗粒物在食物份子眼前无疑是“庞然大物”,食物份子是没有“超能力”能够去打败它们的。

因此,想依托猪血等食物达到“清肺”目的,无疑是“天方夜谭”,毫无科学根据。

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