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节食后食欲下降,是胃被饿小了吗?

从生理的角度看,胃确切具有弹性。胃是由多层肌肉组成的,它的主要功能是储存和消化食物,收缩性由外层的肌肉控制。不吃饭的时候,胃处于一种相对收缩的状态,空腹情况下,胃的容量是50到100毫升。吃饭的时候,

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从生理的角度看,胃确切具有弹性。

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胃是由多层肌肉组成的,它的主要功能是储存和消化食物,收缩性由外层的肌肉控制。不吃饭的时候,胃处于一种相对收缩的状态,空腹情况下,胃的容量是50到100毫升。吃饭的时候,胃的容量则可以扩大到1200到1600毫升,要是再多吃一点就能够达到2000毫升了。

固然,胃的容量也是有限度的,再继续吃下去,可能就会“撑破”了。

食物一旦消化完成,胃就恢复到收缩状态。有的人觉得自己节食后食欲下落,以为这是胃变小了,事实上其实不是如此。

胃不管你吃还是不吃,它的容积是不变的。控制饥饿感的是大脑发出的各种指令,吃多少是大脑皮质的神经系统在做调理,所以,不管你是拼命吃还是拼命节食,胃的容积都不会变。

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