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早饭一:牛奶麦葡萄干面包芝麻烧饼夹煎蛋火腿绿豆麦仁粥。

我家孩子喜欢吃的早饭,牛奶配面包基本上是标配,由于面包基本上是我自己做的,低糖无油或者低糖少油配方,吃得绝对放心。孩子喜欢喝牛奶,大人更喜欢喝粥,可以用小锅单独煮两碗绿豆麦仁粥,芝麻烧饼在烤箱里加热,

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我家孩子喜欢吃的早饭,牛奶配面包基本上是标配,由于面包基本上是我自己做的,低糖无油或者低糖少油配方,吃得绝对放心。

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孩子喜欢喝牛奶,大人更喜欢喝粥,可以用小锅单独煮两碗绿豆麦仁粥,芝麻烧饼在烤箱里加热,加上煎鸡蛋和火腿片,再来点生菜叶子, 也挺香的。

芝麻烧饼是北京常见的主食之一,很多地方都有比较好吃的芝麻烧饼,加热后食用最香。中间切开可以夹很多种食材,最多见的就是煎鸡蛋或者火腿片之类的食物,简单又省事。

自制的葡萄干面包,是用面包机做的。家里有爱吃面包的小朋友,备一个面包机可以解决很多问题,揉面、发酵、烘烤一步完成,省心省力。草莓果酱也是自制的,糖少放一点, 没有添加剂,照样很好吃。

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