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啃老族实际上最初起源于英国，英文全称是“Not currently engaged in Employment, Education or Training”，简称NEET，后被台湾地区音译称为尼特族。
从字面意义上，啃老族指的是不找工作，不参加就业培训或辅导，又不接受教育的一群人。
实际上随着“啃老族”的称呼进入中国，人们更习惯的将一切接受父母支援的情况都称之为“啃老”。比如说，让父母带孩子、帮忙付首付、帮忙供月供、去父母家蹭饭吃等等。尤其是去父母家蹭饭，固然子女们几近是啥都不带的，吃父母的，喝父母的，可是更形象的“啃老”了。
现在啃老族成了愈来愈普遍的社会现象，根据不同群体划分，“啃老族”可以分为无劳动能力群体、失业、待业人员群体和低收入就业人员群体。
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