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炒山药不要直接下锅,提早做好2步,炒出来色彩白净,口感爽脆

我们一家三口都爱吃肉,几近每顿都比较荤腥,虽然说吃起来很过瘾,也很下饭,但是最近我反思了一下,这类饮食习惯仿佛其实不健康,而且还有发胖的风险。所以这段时间吃饭,我都习惯给餐桌上,增加一道蔬菜。山药是我

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我们一家三口都爱吃肉,几近每顿都比较荤腥,虽然说吃起来很过瘾,也很下饭,但是最近我反思了一下,这类饮食习惯仿佛其实不健康,而且还有发胖的风险。所以这段时间吃饭,我都习惯给餐桌上,增加一道蔬菜。

炒山药不要直接下锅,提前做好2步,炒出来颜色白净,口感爽脆

山药是我最近很喜欢的一种食材,吃起来又香又脆,咬一口嘎嘣脆,这滋味真好。吃多了大鱼大肉,再来吃这一盘素菜,感觉真的很满足。本来以为素菜不受欢迎,结果炒出来以后端上桌,却成了抢手菜。

炒山药,说起来简单,做起来却让很多人犯了难。为什么好多人炒出来,色彩黑乎乎的,并且口感比较软,不够爽脆?缘由无他,就是由于你的操作方法用错了,今天来教大家炒山药,提早做好2步,炒出来白净又爽脆。

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