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不用油炸的蔬菜丸子

【食材】:土豆1-2个、胡萝卜1根、香葱1把、十三香1茶匙、蚝油1汤勺、油盐少量。【步骤】:1、首先把土豆洗净削皮切成小块儿上锅蒸熟。2、在蒸土豆的期间,把胡萝卜去皮后擦成细丝,然后剁碎,香葱洗净也切

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【食材】:土豆1-2个、胡萝卜1根、香葱1把、十三香1茶匙、蚝油1汤勺、油盐少量。

我家炸丸子不用油,照样外酥里嫩,好吃没负担,天天吃都不怕

【步骤】:

1、首先把土豆洗净削皮切成小块儿上锅蒸熟。

2、在蒸土豆的期间,把胡萝卜去皮后擦成细丝,然后剁碎,香葱洗净也切碎待用。

3、热锅热油,先加入胡萝卜,小火翻炒至变色,然后把香葱放进去,炒香后先关火。

4、然后把蒸好的土豆放进锅中,用锅铲把土豆压成泥。

5、接着调入十三香、少量盐、蚝油,再翻炒几下炒匀便可离火。

6、然后把土豆泥团成大小一致的小丸子便可。

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