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酸菜鱼

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1、3斤左右的草鱼杀好,鱼头剁开,鱼骨、鱼刺直接剁成小段,鱼片切成不薄不厚。先把鱼头、鱼骨和鱼刺放入清水中反复冲洗,洗去杂质和血水,鱼片也清洗干净挤去水份。

2、给鱼片去腥味,入底味,加入食盐、胡椒粉、料酒,用手抓拌均匀,接着打入一个鸡蛋清快速搅拌,再撒入一把生粉,继续搅拌上浆,最少搅拌1分钟以上,腌制十分钟。

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3、酸菜切薄一点容易入味,一把小米辣切成小段,大葱切成葱段,生姜切成姜片,再抓入花椒、干辣椒,大蒜切成碎末,干辣椒段,白芝麻一小把备用。酸菜焯一下水,去除杂质,消鸩杀菌,焯水一分钟后捞出备用。

4、起锅烧油,热锅凉油,加入小米辣、葱、姜、花椒和干辣椒,炒出香味,倒入酸菜大火翻炒,闻到浓郁的酸菜味道盛出备用。

5、然后锅内烧油,倒入鱼头鱼骨,淋入适当料酒,晃锅煎鱼多煎一会儿,让鱼内的蛋白质 遇热释放胶质,让汤汁更浓郁,煎好倒入开水,炒香的酸菜。

6、调味加入料酒、食盐、鸡精、白糖、胡椒粉,搅匀化开调料,不要煮的太久,两分钟以后把鱼骨和酸菜盛入盆中。起锅下入腌好的鱼片,开火煮20秒钟以后捞出鱼片,倒在盆中,接着大火把汤汁烧开,轻轻浇在鱼片上。

7、最后再次起锅烧油,油烧至7成热倒入蒜末、干辣椒段、白芝麻,5秒钟后,把热油浇在酸菜鱼上,再撒上葱花点缀便可。

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