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正所谓“萝卜白菜保平安”,相比较大白菜,小白菜中含有大量的维生素C,钙也是大白菜的2倍还多,食用后对强健骨骼大有好处,而且能够提高免疫力,不畏寒冬来袭。

推荐做法:【小白菜烧豆腐】

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1.小白菜一把,切掉根部后洗净泥沙,改刀成段;老豆腐一块切成厚片,老豆腐口感紧实劲道还不容易煎碎。

2.锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油、加入凉油,在锅底撒上食盐避免粘锅,把豆腐均匀铺在锅底,中小火渐渐煎,常常摇晃锅勤翻面,把豆腐煎至两面金黄,倒出来控油。

3.锅内再烧油,放入葱姜蒜爆香,撒入几粒干辣椒继续翻炒出香辣味,然后倒入小白菜,转中火爆炒让水份快速蒸发,加入食盐2克、味精1克、鸡粉2克调味,继续翻炒给白菜入味。

4.小白菜断生以后倒入豆腐块快速翻匀,再淋入少量水淀粉,来点香油增香,翻炒至香味融会美味即成。

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