大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃方便面对身体有害吗？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
任何食物都有着它特定的营养组成，没有不好的食物，只有不靠谱的搭配，对于方便面一样如此。吃方便面可以充饥，吃方便面还可以补充蛋白质等营养素（虽然少，但是有），所以食用方便面对于人体也有一定的的营养价值。
固然，方便面营养成份过于单一，其中所含的食盐、脂类等物资较多，少许应急食用不存在问题，但如果常常单纯食用方便面就容易给身体增加风险。
常常单纯食用方便面，容易增加营养不良、偏食、食欲降低、高血压、肥胖等问题的发生风险。
除此以外，“方便面致癌”的理论不靠谱，其中虽然含有可能致癌物丙烯酰胺，但是其含量远达不到致癌剂量。
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