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毛豆炒鸡丁一道简单好吃的营养佳肴

毛豆炒鸡丁是一道起源于中国江浙地区的美食,最早可以追溯到宋朝。这道菜以鸡肉和毛豆为主要食材,通过精心

毛豆炒鸡丁是一道起源于中国江浙地区的美食,最早可以追溯到宋朝。

问题一:毛豆炒鸡丁的起源是什么?

答案一:毛豆炒鸡丁起源于中国的江浙地区,最早可以追溯到宋朝。据说,这道菜最初是为了滋补身体而创造的。

问题二:毛豆炒鸡丁的主要食材有哪些?

答案二:毛豆炒鸡丁的主要食材包括鸡胸肉、毛豆、胡萝卜、青椒等。

问题三:毛豆炒鸡丁的烹饪步骤是怎样的?

答案三:毛豆炒鸡丁的烹饪步骤包括将鸡胸肉切成小丁,用料酒和生抽腌制,将毛豆焯水煮熟备用,将胡萝卜和青椒切成小丁备用,热锅凉油炒香蒜末姜末,加入腌制好的鸡丁翻炒至变色,加入毛豆、胡萝卜丁和青椒丁继续翻炒,最后加入调料翻炒均匀,加入适量的水煮沸后转小火盖上锅盖煮5分钟即可。

问题四:毛豆炒鸡丁有哪些营养价值?

答案四:毛豆炒鸡丁富含蛋白质、植物蛋白质、微量元素、矿物质和维生素等营养物质。鸡肉具有补中益气滋养身体的功效,而毛豆则具有滋阴润燥清热解毒的作用。

问题五:毛豆炒鸡丁的特点是什么?

答案五:毛豆炒鸡丁的特点是色泽红亮,香气诱人,口感嫩滑。通过精心烹制,鸡肉和毛豆的结合既美味可口,又营养丰富。

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