苹果味道脆甜，常吃苹果对身体有好处。
问题一：为什么早上吃苹果对身体有好处？
答案一：早上起床后，经过一夜的睡眠，体内的甘糖会消耗掉。如果空腹吃苹果，其中的果糖会转化成葡萄糖，容易被人体吸收，增加体内能量，使人精神充沛。
问题二：空腹吃苹果适合所有人吗？
答案二：空腹吃苹果并不适合每个人。对于体格健康的人来说，较为适宜。但对于肠道不好或血糖不稳定的人来说，空腹吃苹果可能不适合。此外，空腹时最好避免食用生冷食物。
问题三：为什么下午吃苹果对肠道消化有好处？
答案三：午饭过后两个小时吃一个苹果，有助于肠道消化吸收。苹果富含纤维成分，促进肠道健康。
问题四：为什么晚上不适合吃苹果？
答案四：晚上肠胃处于休眠状态，消化功能减弱，食物不容易被消化。对于肠道较差的人，晚上吃苹果可能导致肠胃不适。
问题五：为什么削掉苹果皮后再食用较为卫生？
答案五：苹果皮上可能残留农药或被打过蜡。削掉苹果皮后再食用，相对较为干净卫生。
