烙饼是三伏天的主食,因为烙饼无需水煮,食材中的营养流失较少。
问题一:为什么烙饼比水煮的食材营养流失少?
答案一:烙饼无需水煮,因此食材中的可溶性维生素和矿物质流失较少。烙饼的温度不高,并且热量是从外向内渗透,可以将食材中的营养成分保留到最大。
问题二:为什么烙饼是三伏天的主食?
答案二:三伏天是人体一年中能量消耗最快的时节,而烙饼中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,能够提供人体所需的能量和营养。此外,烙饼的制作过程中温度不高,能够保留食材中的营养成分。
问题三:为什么自家做的烙饼容易变硬?
答案三:自家做的烙饼容易变硬的原因可能是揉面过度。正确的方法是将面和成面团醒发后,直接取适量做剂子,然后擀成饼状即可,无需反复揉面。因为面团在醒发之后再进行揉制,会揉出面筋,导致烙出来的饼变硬。
问题四:烙饼时面粉与水的比例有什么要求?
答案四:烙饼时面粉与水的比例要稍微多一些,一般为1:06或1:07。在烙饼的过程中,水分会不断蒸发,如果水分过少,烙熟的饼会比较干硬。适量的水分可以使烙饼更加柔软。
问题五:如何使烙饼出层并增加香味?
答案五:想要烙饼出层并增加香味,关键是使用油酥。油酥一般分为稀油酥和炒油酥。稀油酥适合用于鸡蛋灌饼、手抓饼等制作,比例为面粉和食用油1:1。炒油酥适合用于烧饼、酥饼等面点制作,比例为面粉和食用油3:2。油酥的使用可以使烙饼更加香脆。
问题六:如何使烙饼层次多?
答案六:想要烙饼层次多,关键是将饼胚擀得越大越薄越好。这样可以圈出或叠出更多的层次。
问题七:烙饼的火候对口感有何影响?
答案七:烙饼的火候对口感有很大影响。如果火候不足,烙饼会比较生硬;如果火候过大,烙饼会变得焦黑。掌握适当的火候可以使烙饼香软可口。