中老年人预防癌症的秘诀是多吃木耳菜。
问题一：为什么中老年人要预防癌症？
答案一：中老年人更容易患上癌症，预防癌症可以延长寿命和提高生活质量。
问题二：如何预防癌症？
答案二：在日常饮食中，少抽烟酗酒，少吃咸辣食物，多吃有利于排毒抗癌的食物。同时每天适当锻炼，保持积极乐观的心态。
问题三：为什么张大伯能长寿？
答案三：张大伯格外注意饮食和作息，每天晚上不到10点就睡觉，早上6点起床，在村里走动。他的饮食清淡，注重蔬菜摄入，特别是木耳菜。
问题四：为什么中老年人要多吃木耳菜？
答案四：木耳菜被誉为抗癌菜，同时具有降压、补血、通便、护眼等功效，对中老年人的健康非常有益。
问题五：有哪些好吃的木耳菜做法？
答案五：第一种是上汤木耳菜，原料包括木耳菜、皮蛋、瘦肉等；第二种是肉丸木耳菜汤，原料包括前夹肉、鸡蛋、面粉、木耳菜等。
