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瘦肉炖冬瓜,美味又营养的家常菜

问题一:冬瓜有哪些不同的品种?

答案一:冬瓜有青皮、黑皮和白皮三种品种。白皮冬瓜肉薄、质松、易入味;黑皮冬瓜肉厚、肉质致密;青皮冬瓜则介于二者之间。

问题二:冬瓜对减肥有什么功效?

答案二:冬瓜中所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义。因此,冬瓜具有减肥的功效。

问题三:瘦肉炖冬瓜的食材有哪些?

答案三:瘦肉炖冬瓜的食材包括冬瓜半个、瘦肉、生抽和盐。

问题四:瘦肉炖冬瓜的步骤是什么?

答案四:瘦肉炖冬瓜的步骤如下:

  1. 将冬瓜半个洗干净,削去皮并去除里面的瓜瓤。
  2. 将冬瓜切成小块,放入清水中冲洗一遍。
  3. 将瘦肉切成片,葱姜切片。
  4. 在锅内放入底油、花椒和八角,热后放入葱姜片炒出香味,再加入瘦肉片煸炒,加入盐和生抽继续煸炒。
  5. 将煸炒好的瘦肉放入冬瓜中,翻炒几下,加入清水后盖上锅盖用中火炖,等冬瓜炖至透明后即可关火。

问题五:瘦肉炖冬瓜的做法有什么特点?

答案五:瘦肉炖冬瓜是一道简单易做的家常菜,冬瓜的清爽口感与瘦肉的鲜嫩相结合,营养丰富又美味可口。此外,瘦肉炖冬瓜也是一道低热量的菜品,适合追求健康饮食和减肥的人食用。

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