一周早餐不重样，营养美味又健康
一年之计在于春，“春生夏长”，春天是万物生长的黄金季节。一日之计在于晨，早餐很重要。在这个明媚的春天里，早餐别将就，吃得好，营养给足，才会健健康康。以下是我家一周早餐的搭配，炒菜干稀搭配，有营养又耐饿，做法简单，省事又好吃。
周一早餐：
- 主食：煎香豆子饼
- 流食：大黄米汤圆
- 菜：咸鸭蛋+毛芹菜炒豆皮
周二早餐：
- 主食：小笼包+红枣糕
- 流食：小米粥
- 菜：爆炒花菜
周三早餐：
- 主食：香豆子饼
- 流食：豆浆
- 菜：毛芹菜炒黄豆芽+凉拌裙带菜根
- 水果：草莓
周四早餐：
- 主食：油条+红枣糕
- 流食：醪糟鸡蛋汤
- 菜：剩菜
周五早餐：
- 主食：鸡蛋煎包子
- 流食：玉米面粥
- 菜：毛白菜炒香菇
周六早餐：
- 主食：小笼包+玉米
- 流食：紫米糯米粥
- 菜：酱黄瓜+咸鸭蛋
周日早餐：
- 主食：油条+哈尔滨红肠+发面饼子
- 流食：新疆奶茶
- 菜：韭菜炒黄豆芽
