随着年龄的增长，特别是超过45岁之后，饮酒需要更加谨慎。资深酒友提醒您：务必记住“2喝2不喝”的原则，早日了解这些规则，早日受益！
在我们年少轻狂时，总渴望着快快成长，但长大后却发现生活的烦恼与日俱增。特别是在四五十岁的中年阶段，压力山大，尤其当您是一家之主时，所承担的重担更是难以想象。面对现实，我们或许无法改变许多事情，但至少可以关注自己的身体状况，因为健康才是创造财富的基石。现在越来越多的人开始注重养生，除了注意饮食，日常锻炼也不可或缺。然而，对于那些已经喝了半辈子白酒的人来说，戒酒并非易事。尽管如此，随着年龄增长，身体机能逐渐下降，因此在饮酒方面必须多加留意。
虽然戒酒并不容易，但在饮酒习惯上做出一些调整还是很有必要的。资深酒友在此提醒您：请牢记“2喝2不喝”原则，让我们来看看您是否已经做到以下几点：
首先，关于“2不喝”：
- 避免饮用自泡酒：尽管市面上出现了许多自泡酒，包括一些宣称具有养生效果的药材泡酒，但这些酒的品质往往没有保障。随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，饮用这类酒可能会带来潜在风险，且出现问题后难以维权。
- 避免快速饮酒：许多人认为自己多年饮酒经验使得酒量见长，于是喜欢快速饮酒。然而，这种饮酒方式容易导致醉酒，对身体造成较大负担。
接下来，关于“2喝”：
- 选择纯粮酒：在琳琅满目的白酒市场中，纯粮酒是用纯粮食酿造，酒香自然、口感纯正，相较于劣质酒，对身体的负面影响较小。
- 选购正规酒厂生产的白酒：尽管市场上存在诸多乱象，但正规酒厂生产的白酒通常更有保障。切勿贪图便宜，选择有信誉的酒厂生产的白酒更为可靠。例如，以下两款白酒就很值得一试。
第一款白酒来自贵州茅台镇酱酒核心产区，以茅台酒为标杆，严格挑选原料和酿造标准。酒厂毗邻赤水河，享有得天独厚的酿造环境。此外，该酒厂对原料和工艺的把控非常严格，采用特有高粱酿造，确保100%纯粮酿造，无任何添加剂。开瓶即可闻到自然的粮食香气，不刺鼻，是一款值得品鉴的优质好酒。
第二款白酒品质更为卓越，以茅台酒为酿造标准，采用大曲坤沙工艺，经过6年窖藏。此外，这款酒与茅台酒有着深厚的历史渊源，其勾制老酒由茅台酒厂第一任厂长王绍彬珍藏。因此，它在口感上充分展现了“王茅”酱酒的独特风味。
总之，年过45岁的人在饮酒时应遵循“2喝2不喝”原则，关爱身体健康，享受美好生活。
