当前位置:朝夕网 » 口中乾坤 » 红薯新吃法:健康美味的红薯芝麻饼

红薯新吃法:健康美味的红薯芝麻饼

《红薯新吃法:健康美味的红薯芝麻饼》

冬日里,红薯的香气温暖人心。传统的烤红薯、蒸红薯固然美味,但今天,我要为大家揭秘一种全新的红薯美食——红薯芝麻饼。这道佳肴不仅保留了红薯的甜美,还融入了面粉的细腻与芝麻的香气,每一口都是满满的幸福感。

首先,挑选两个饱满的红心红薯,它们的甜度更高,水分也更充足。确保红薯表面光滑无损伤,略带泥土则更佳,因为这代表着新鲜。清洗去皮后,将红薯切成薄片,越薄越好,以便于蒸熟。当它们变得软烂易碎时,便可以用压泥器将其压成细腻的泥状。

趁着红薯的热度,加入面粉,让面粉充分吸收红薯的温度,这样制作出的饼会更加软糯,即使冷却也不会变硬。然后,加入适量的白糖和面粉,搅拌均匀,直至形成大面絮状。初次揉成的面团可能不够光滑,没关系,让它松弛五分钟后再揉,你会发现它变得光滑无比。

接下来,将面团搓成长条,切成均匀的小剂子,再将其整理成圆球状,轻轻按压成小饼。为了让红薯饼更加诱人,可以在饼的表面沾上清水或牛奶,然后滚上一层芝麻。

平底锅预热后,无需放油,只需用最小的火慢慢煎烤这些红薯饼。勤翻面,避免烤糊,直至两面金黄即可出锅。这样做出的红薯芝麻饼,香甜软糯,健康少油少盐,即使不加糖也有微微的甜味。

这款红薯芝麻饼非常适合作为早餐,搭配一杯牛奶,营养丰富又健康。尤其对于有孩子的家庭来说,这是一顿简单又美味的早餐选择。而且,一次可以多做一些,存放起来,一周的早餐都不愁了。

亲爱的朋友们,不要再局限于传统的红薯吃法了,快来尝试这款红薯芝麻饼吧!我相信,一旦你尝过,就会爱上它的味道。如果你觉得这个分享对你有帮助,别忘了给我点个赞哦!你的每一次点赞和支持都是我前进的动力,感谢你的关注和支持。喜欢的朋友,赶快收藏起来,动手试试吧!

免责声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如有侵权行为,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。朝夕网 » 红薯新吃法:健康美味的红薯芝麻饼