人的一生，来去匆匆， 拥有健康的身心，是做人价值的体现，也是我们存活于世上创造幸福最大的资本。因为人生短短几十年，珍惜自己最昂贵的健康，尽享生命中每一秒时光，是一种远见，也是我们活着最明智的首选！就像杨贤江所言：强健的身体和活泼的精神，是个人生趣的根源，工作的利器。
可谓：世界上没有比健康更好的财富，也没有比健康更珍贵的珠宝，只有健健康康地活着，才是人生最大赢家，才不失为真正的富有。
所以，做人，除了健康的身心，其他都不重要。不管你是高官还是平民，健康都是决定你一生幸福的准绳，如若你没有健康的好身体，即使你有再多的钱财和房产，也买不来你的命。要知道，人生最大的错误，就是为了满足虚荣心，拿健康去换取一些浮华的东西，来透支性命。
殊不知，珍爱健康，才是对亲人最好的回馈，也是我们活在这个大千世界创造幸福唯一的资本，唯有健康平安，才能使我们的家庭幸福美满；唯有健康平安，你才能称得上是真正幸福的人。至于车子、房子、金钱都是身外之物，都是附属品。只有健健康康的活着，你的一切愿望，才有可能实现，否则，什么都是奢望；什么都是空谈。
就像余华在《活着》的书中所言：人是为活着本身而活着，而不是为了活着以外的任何事物所活着。是的！我们都是普通人，活着的意义就是活着本身。所以，不必攀比，有个健康的好身体，才是建立一切的前提。
其实，幸福，从来不在于你是不是大款，穿什么名牌，有多少钱财，只与心态有染。只要拥有一颗善良的知足心，一家人健康平安，日子过得舒坦，就是最大的幸福，就是满足；只要有个积极向上的好心态，与快乐同行，这，才是我们生存的法则；这，才有幸福可寻。至于那些浮华的奢饰品，可有可无。至此，别和别人比贫富，谁都有自己难以言表的苦，要看就看谁的身体更硬朗，谁活得心情更舒畅，身体健康，才是生活的保障，才能证明你活得恬然自足，安心恬荡。
要知道，生活不是演戏，心安才是目的。只要守好自己的初心，照顾好自己和家人，不坑人、不骗人，白天无烦恼，晚上睡得安，开开心心过每天，如此，才是我们平凡人康宁的生活；如此，才是我们老百姓该有的日子。
只要身体健康，岁月安然，家庭幸福，这样的人生，才称得上圆满。要明白生命对于我们每一个人都弥足珍贵，它对于谁都只有一回，只有健康的活着，才能使生活更加完美；只有把握住健康，增强行为方式上的自我控制，躯体上的自我保护，心理上的自我调节，你才能称得上是一个聪明的智者。
就像库尔茨名句所讲的：谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。所以，对人类而言，金钱不是最重要的财富，惟其健康，才能保障家庭幸福；唯其健康，才能让你在工作和生活中发挥个人潜能，使你变得更富足。
健康的好身体，才是一个家庭丰衣足食的基础，一旦你久病不起，那么一切都没有了期冀，一切都将穷途末路，有个健康的好身体，才是一个人乃至家庭最大的福。
活着的目的，就是莫让欲望吞噬了你的快乐，莫让虚荣心毁了眼前的幸福，只有不羡慕，不嫉妒，不攀比，不强求，管理好自己的情绪，保养好自己的身心，抓住健康，努力找到适合自己生存的法则，做到劳逸结合，喜怒有节，过好每一个平凡平淡的日子，才是生活的最佳状态，才是王者！其余的，都是浮云！
