如何断奶这个世纪难题困扰着众多新手宝妈，每到宝宝八个月大开始，周围就开始环绕着各种声音，老一辈们无私地分享着各种经验，隔壁的李大妈说：“我那会给我孩子断多容易啊，把孩子给我婆婆带，我回娘家一个星期回来，孩子就不找母乳了。”楼上的张大妈说:“我孩子断奶也不难，我涂风油精，孩子一吃觉得辣就不吃了。”楼下的王大妈不愿意了：“风油精可不能吃，我涂的苦瓜汁，清热解毒又安全，孩子觉得苦，就不吃了。”这时顶着两个黑眼圈的闺蜜说：“我在网上看到这些方法都不科学，我是硬生生地抱着宝宝，看着他哭闹了快半个月才把母乳给戒了。”
其实，戒母乳说难也不难，老一辈传下来的方法虽然快速有效，但总还是有弊端的，强硬的方式戒母乳，对孩子的心理影响非常大，严重的还会造成安全感的缺失，进而影响到亲子关系的健康建立。毕竟对宝宝来说母乳除了是他们最好的食物，也是他们获得安全感和跟母亲建立良好亲子关系，形成安全依恋关系的重要桥梁。强硬的方式戒母乳，等于毫无预警剥夺了宝宝获得安全感的来源，进而使宝宝世界崩塌。而科学地戒母乳，循序渐进地让宝宝把母乳戒掉才能把伤害减到最低。
在决定要戒母乳前首先得带孩子去做一个详细的检查，看宝宝各方面的发育指标是否都达到标准。尽可能地在宝宝身体健康，心情良好，辅食添加成功，对母乳的需要没那么强烈的情况下考虑开始戒母乳，才会比较容易成功。
在决定要戒母乳前的一个月就要开始有意识地让宝宝接触奶瓶，接受奶瓶。宝妈可以准备一个硅胶奶瓶，在瓶子里装少量的母乳或果汁让宝宝自己玩，进而尝试喝奶瓶里面的母乳或果汁。
戒母乳的步骤是先减少白天喂养母乳的次数，直到白天能够完全戒掉母乳或者完全喝配方奶代替母乳再进行，在之期间白天可以多带宝宝到户外去玩，户外新奇的事物能够吸引宝宝的注意力，从而减少对母乳的依赖与需求，这时在户外饿了的话，对奶瓶不排斥的宝宝就可以尝试用奶瓶喂配方奶了，如果宝宝不接受也不要强迫宝宝接受7个月婴儿怎么断奶好断，可以用宝宝喜欢的辅食来当食物。坚持一个星期左右，对母乳需求不大的宝宝大多可以把白天的母乳戒掉了，没戒掉的宝宝也没关系，白天在家里的话，可以把母乳装到奶瓶里，宝宝接受奶瓶之后就可以一天增加一次配方奶喂养的次数，直到配方奶可以完全代替母乳为止。在这里我有一个小贴士噢，准备了硅胶奶瓶的宝妈在开始让宝宝接受奶瓶的时候可以先挤一点奶瓶里的母乳让宝宝尝一下，宝宝知道瓶子里的是母乳接受起来就比较容易了。还有在开始阶段让宝妈以外的家庭成员来喂养宝宝更能提高宝宝戒奶成功的成功率。
在宝宝白天戒掉母乳的情况在再戒夜奶就变得简单了，晚上对多数人来说都是心理最脆弱的时候，这也是宝宝最没安全感的时候，在开始阶段，入睡前就要做好准备7个月婴儿怎么断奶好断，这样才能在宝宝夜醒要喝奶的时候及时泡好牛奶喂养。把要喂养的配方奶分量装到奶粉盒里，备好足够的温水，奶瓶消毒好，还需要一个小夜灯，没有手机闪光灯也行。在宝宝要醒将醒的时候及时给宝宝喂奶，大多数宝宝都能够接受喝完就睡了。有小部分的宝宝或许需要安抚，甚至仍然还是会拒绝奶瓶，这时候就要态度坚决，不能直接喂母乳，通过宝爸来安抚伤心的宝宝了。只要是睡前吃饱了的小宝宝半夜要喝母乳也只是心理需求，只要宝宝能够继续入睡，不喂也没关系，在坚持一个星期（或许有的宝宝会更久）之后，就能发现宝宝除了把母乳戒掉以外连夜奶也戒了，能够睡整觉了。
至于不喂母乳了，宝妈怎么办呢？我这有些小办法，我是两个孩子的妈妈，我两次戒母乳都是自然离乳，大宝正式戒奶只用了一个星期，二宝比较折腾，戒了将近十天，十天把夜奶给戒了，并能够睡整觉了。在宝宝不喝母乳了，宝妈就会面临涨奶之痛。大多宝妈都选择了忍着，喝回奶宝。我胃不好，不敢乱吃药，所以我是通过吃回奶的食物，比如韭菜，香菇，麦芽，山楂等，有段时间天天都是韭菜汤，韭菜鸡蛋。并且不吃高蛋白高脂肪的食物，最开始的一个星期都是以素菜为主。涨奶的时候就用吸奶器挤到不涨就不挤了，从一天挤三次到一天挤一次，从一次120毫升到一次30毫升，直到再也不涨就不挤了。
以上就是个人戒母乳的小经验，希望能够帮助被戒奶问题困扰的宝妈。祝所有的宝妈都能做到自然离乳，顺利给宝宝戒掉母乳。
本文到此结束，希望对大家有所帮助！
