1.首先要确定孩子是否真的是厌奶，奶粉喂养的，有没有对奶粉不耐受，如果是那就停止使用这款奶粉。如果是母乳喂养，妈妈有没有吃口味重的食物，可能会影响奶的味道三岁宝宝奶量参照表，导致宝宝不吃。如果宝宝只是单纯地不喜欢吃奶，家长没必要太过担心，厌奶多属于心理问题，当宝宝接受了一种自认为很好的味道。比如果汁、大人饭菜等，就会对味道平淡的配方奶甚至母乳失去兴趣。
2.要确定孩子喜欢何种味道，再用这种味道作为引子，逐渐恢复孩子对奶的喜好。比如宝宝喜欢果汁的味道，可以在奶中兑上少许果汁等方法。
3.家长要明白，宝宝自然成长过程中，并不存在真正的厌奶期，这多与单一乏味的喂养方式有关。实际上，宝宝每次接受的量有一定差别，每次喂养应连续，待宝宝不吃就停止，但是很多家长坚持让宝宝吃完固定数量，这样容易造成宝宝对进食的厌恶三岁宝宝奶量参照表，形成厌奶。
4.宝宝一旦出现了厌奶现象，家长不要紧张，宝宝能吃多少就吃多少，不要强迫，过段时间孩子就可以恢复正常的饮食，如果家长过度强迫，可能会引起孩子更多反感，延长厌奶期。
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