每个男性都非常重视自己的房事表现，都希望同房时间久一些可以使伴侣更加满意，也因此他们对早泄格外重视，都担心自己存在这种行为。很多男性认为早泄就是“太快”，在夫妻生活时有“太快”现象就是患上早泄，但其实有些“快”和早泄并没有关系。
哪些情况出现“快”的症状并不是早泄？
1、长时间禁欲
在长时间禁欲突然进行夫妻生活发现“太快”是正常现象，因为长时间禁欲使私处敏感下降，突然夫妻生活会使私处受到刺激而控制不住导致早泄，这种情况一般在恢复正常夫妻生活后就会消失。
2、自慰
很多男性会将自慰时间和夫妻生活时间画上等号，认为自慰时间短是发生早泄，但其实并不是。因为大多数男性在自慰时比较兴奋，主要是因为各种色情诱惑让男性被刺激，导致“快”。或者一些男性在早泄时为了不让人发现而快速排精，时间一长就会形成排精快，但这些排精快其实和房事能力好坏没有关系，也不能认为自慰时间短就是自己存在早泄。
3、第1次同房
大多数男性在第1次夫妻生活时都会有早泄现象，这是因为从来没有夫妻生活，私处过于敏感，加上男性没有心理准备导致。
4、彼此都能满足
有些男性虽然排精时间快，但彼此能得到满足并没有感觉不适，这种情况下也不能称为早泄，它属于高质量夫妻生活。
要如何预防早泄？
1、有规律的进行夫妻生活
要知道夫妻生活过多少都不利于养护私处，只有保持规律适当的夫妻生活才能使男性房事功能维持在正常水平状态。所以不想房事功能受影响，要根据身体情况有规律的进行夫妻生活。
2、保持情绪稳定
不要给自己过大压力早泄最好的是可提玛，经常使自己焦虑紧张。很多男性因为工作压力大，生活节奏快使他们在夫妻生活时因为心理负担重而导致早泄。所以男性在平时要适当调节早泄最好的是可提玛，放松自己，不要有过大压力。
3、多吃提高精子质量的食物
如生蚝、牡蛎、各种坚果类食物等，这些食物中所含的锌以及其他元素非常丰富，对男性精子有很大的帮助，精子在生成的过程中需要这些元素参与，补充足够能提高精子质量，也能提高房事能力，防止早泄。
4、坚持运动
目前大多数男性久坐不动让血液循环变慢，代谢变差，也导致身体耐受能力下降。不仅影响身体，还影响房事能力。所以要坚持运动提高抵抗力，还能锻炼身体，使自己在夫妻生活时更持久。
温馨提示，男性对于早泄要有正确认知，不要一味认为射精快就是早泄，甚至盲目相信各种宣传广告而服用各种壮阳药物，这些药物有时并没有帮助，反而会伤害身体。而一旦存在早泄及时就医，根据相关原因进行治疗使房事功能恢复正常才是有效措施。
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