儿童很多代谢综合征、肥胖、脂肪肝、龋齿往往与小儿时期摄入糖分过度有关。世界卫生组织关于儿童使用糖的建议如下：
1、糖分两类游离糖和内源性糖，游离糖包括由生产商、厨师或消费者在食品中添加的单糖和双糖以及 天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。内源性糖主要存在新鲜水果和蔬菜中。
2、世界卫生组织最新制定的《成人和儿童糖摄入量指南》建议在整个生命 历程中减少游离糖摄入量。
3、儿童游离糖摄入量应减至摄入总能量的 10%以内。如能进一步将其降至低于摄入总能量的5%，会对健康带来更多 好处。
4、如果游离糖摄入量占摄入总能量的10％以上，相 对于游离糖摄入量低于摄入总能量10％而言，龋齿率较高。 糖分摄入过度影响到儿童的新陈代谢。
5、所以婴幼儿时期经量控制糖分摄入婴儿能吃蛋白吗，早期影响龋齿，严重影响到孩子的新陈代谢，造成肝肾负担和体重增加。
6、可以考虑天然蔬菜水果等内源性糖分，造成影响更少，更健康。
7、在宝宝饮食中，如果口感允许的话尽可能不加糖分或者少加，不是越甜越好。
所以从小儿健康方面考虑，世卫组织建议：需禁止生产商在3岁以下幼儿的食品添加糖分，是有科学道理的。
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