昨天刚一下班，同事就急匆匆过来询问育儿问题，因为她是新手妈妈，没有经验，她说：最近女儿的舌头经常伸出口外、还发红、食欲还不振。不知道是因为辅食不对口还是怎么？我一听，立马对她说，你赶紧回家看看孩子有没有发烧吧？可能是发烧引起的。果不其然，今天一大早，她就请假带孩子去医院看病去了，孩子感冒发烧了。
有很多的妈妈在生活中往往会收到孩子来自舌头上的信号，比如孩子不好好吃饭或者说舌头疼，妈妈才会让宝宝张开嘴巴婴儿能吃蛋白吗，看看是怎么回事，但即使发现宝宝舌头出现了问题也不知道怎么回事，怎么引起的，更不知道该怎样去预防和处理这种情况，容易产生迷茫。其实对于宝宝的舌头也是一门大学问，需要妈妈们好好观察，可以帮助你分辨出宝宝身体上出现的疾病。
一般正常的舌头是大小适中、向外伸缩自如、社体柔软、淡红自然、并且说话清楚，不倦舌，口中是没有异味出现的。但宝宝一患病，舌头就会发生一些明显的变化，尤其是孩子肠胃消化功能的如何，在舌头上可以更好体现出来。所以妈妈对小舌头出现的一些变化，要深入了解，必要时可以帮助你防患于未然，这样可以减少很多不必要疾病的发生。
乳食堆积时
出现这种情况时，一般宝宝的舌头上会出现一层厚厚的黄白色垢物。当宝宝出现这种情况时，就说明平时的饮食出现了问题，喂宝宝吃太多食物或者给宝宝吃太多的油腻东西，造成了宝宝肠胃消化上的负担，使宝宝脾胃消化功能下降，引起宝宝胀气、食欲不振、拉肚子、腹部疼痛等症状，严重时，宝宝还会出现呕吐，并且吐出的食物多半没有消化完并伴有异味。此时观察宝宝的舌头，就会看到有一层黄白色的垢物，同时嘴中还会有难闻的气味出现。
当宝宝出现这种情况时，妈妈们可以通过饮食及中药来治理。饮食可以用与清淡易消化为主，对于胃口较好的宝宝，妈妈可以适当给宝宝减少食量，可以少食多餐，使肠胃消化系统慢慢得到改善。还可以借助一些中药来调理，例如：保和丸、健胃消食片等药物，来帮助宝宝消化，减少腹部的堆食，从而排便顺畅。
感冒发烧
宝宝感冒发烧，舌头会发红、舌苔较少、舌体缩短，如果温度过高，舌质会更红、嘴唇出现干燥，那么宝宝会主动要求喝水来缓解这种不适感。另外宝宝的大便还会干燥，口中还会出现秽浊的气味，这种情况主要发生在呼吸道感染的早期或者传染病的初期，妈妈们要多加重视了。
及时为孩子治疗身体发热的疾病，通过物理降温或者口服退烧药物，如果不见好转需要及时送往医院就医。平时饮食注意清淡、容易消化的流食为主，这时应根据宝宝的口味来选择，且不可增加食量或者逼迫宝宝来进食，给宝宝多喝白开水，煮一些清热解毒的汤给宝宝服用（切记喂食宝宝油腻的食物和过甜的水果）。
大便干燥常伴有未消化的食物
一般宝宝看到自己喜欢吃的东西，就一直吃，根本停不下来，而大人们看到宝宝胃口大开，更不去阻止他们。宝宝往往吃的过多，就给消化系统增添负担，造成消化絮乱，排泄大便常伴有未消化的食物。此时的宝宝舌苔厚、舌质红、苔白腻等症状。
这种情况，在孩子的饮食需要安排清淡的食物为主，对吃粗纤维的食物，如果发现宝宝便秘，可以适当的给宝宝进行以下腹部按摩。
反复感冒、食欲不振
如果发现宝宝经常发烧感冒、反复无常，并且食欲不振，此时宝宝的舌苔全部脱落、舌面光滑犹如镜子。往往宝宝还会出现伴有口干舌燥、腹胀如鼓的症状。有时宝宝会吃了某些食物或者药物，使舌苔的颜色发生变化，但这些均不是病苔，千万不要把正常的舌苔当作病苔来治疗，免得虚惊一场。
这种情况，妈妈们千万不要认为宝宝身体很虚弱，需要大补特补，给宝宝吃很多有营养油腻的食物，这样就大错特错了，这种时候，可以给宝宝补充些蛋白质跟维生素，多吃豆制品、多食新鲜易消化的水果蔬菜，如花菇、西红柿、白萝卜、胡萝卜等，必要时可以将这些食物榨成汁、或者做成食物泥来给宝宝吃。
患病较久
这种状态的宝宝，往往舌头颜色淡白，舌苔有一处或者多出脱落、并且脱落的边缘高突如框，形似地图，因此又名“地图舌”，通常在每次吃热饭的时候舌头会出现不适或者轻微的疼痛感，往往会把舌头伸出口外。这种现象多见于消化不良或者患病已久的宝宝，患有地图舌的宝宝往往会食物不振、睡眠不稳，容易踢被子、挑食、爱哭闹、体弱消瘦等症状。
对吃新鲜的水果和颜色较深的绿色或者红色的蔬菜，禁止给宝宝吃煎炸、熏烤、油腻等食物。平时可用适量薏米、小米参杂着山药、红枣、白扁豆一同熬制给孩子使用，如果伴有动物的肝脏一起食用，效果更加。如果发现孩子脸色白、易烦躁，可用百合、莲子、枸杞子、食量熬汤引用，可以使地图舌得到改善。
新生儿的舌质红、无苔、和乳婴儿的乳白色苔均属于正常现象，妈妈们不要过于着急，辨别孩子舌苔的变化仅作孩子健康的参考婴儿能吃蛋白吗，但妈妈们不能当作实际情况自行来处理，必要时还是要去医院就诊。
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