母乳对婴幼儿十分重要，但是每个妈妈的出奶量因人而异，由于母乳对于婴幼儿生长发育起到非常关键的作用，这让很多妈妈都一直在坚持保持母乳喂养。母乳中的营养物质非常丰富，对于提高抵抗力、促进身体各机能发育、以及开发大脑都特别有帮助。
喂母乳的时间一般需要持续1年左右，才能保证孩子发育良好，身体更加健康，喂母乳的时间如果低于6个月，宝宝的身体会不同程度上的出现营养不足的现象。为了方便断奶，在宝宝8个月左右的时候就可以适当的增加其他食物，并且减少母乳的次数，春秋天是最合适的季节正常母乳喂养多长时间，这两个时间段宝宝会更容易断奶。
现在正值夏季，宝妈在进行乳母喂养时，到底有哪些需要注意的方面？
1、良好的心理状态很关键
一到了夏季，温度普遍比较高，再加上女性产后多多少少会有些心理压力，烦躁情绪就更容易出现。要知道，宝妈的情绪是会影响到奶水质量的，心情越糟糕，奶水中的营养物质流失的就越多，这样的奶水是不足以保证婴幼儿的营养吸取的。所以各位宝妈要尽量让自己保持一个放松的心情，不要被产后的压力影响到情绪。
2、尽量不要喝冷饮
夏天温度过高正常母乳喂养多长时间，不少人都会用喝冷饮的方式来降温解渴，但是这种方式对哺乳期的宝妈来说，并不是那么适用。温度较低的饮品进入宝妈体内，会让胃肠道附近的血管迅速收缩，这样会引起宝妈肠胃不适，影响营养的吸收，宝宝喝了这种母乳还会出现腹泻的情况，建议各位宝妈哺乳前不要喝冷饮，平时也要尽量少喝些，就算天气再热，也要控制自己对冷饮的需要。
3、母乳的存放
不少妈妈在产假结束的时候，就把一部分精力投入到工作当中，为了保证宝宝的粮食储备，大多数妈妈选择先把奶水吸出来放在奶瓶里，然后放入冰箱保存。在夏季，母乳的在冰箱里的保存期限也只有两天，当天吸出的奶水，尽量在当天给宝宝食用，隔了夜的奶水新鲜程度就没有当天的那么好，里面的营养物质也会流失一部分。
在冰箱里保存过的奶水拿出来都是冰冰凉的，这时需要帮宝宝温一下奶水，达到可以饮用的温度，一般从冰箱中取出奶瓶后，放在温水里慢慢温，达到人体温度也就是38℃左右就可以喂给宝宝了。另外需要注意的是，温奶水的时候要注意适量，最好保证婴儿一顿可以吃完的量，而且温过之后没喝完的奶水是不能继续放在冰箱里保存的，反补改变奶水温度会让奶水的营养大量流失，而且会引起奶水变质。
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