按需哺乳：产后第1-2个月内，母乳分泌量较少，不宜刻板地按固定时间喂奶，可根据婴儿需要随时喂奶；如果白天感觉乳房胀满或婴儿睡眠时间超过3小时，要把婴儿叫醒喂奶。特别是分娩后的第一周，乳汁较少，婴儿胃肠的容量也比较少，喂奶的次数相应要多一些。当然，夜间觉得乳胀，则不必去打扰婴儿的睡眠正常母乳喂养多长时间，可把奶汁挤出来放在奶瓶中供宝宝第二天吃。
妈妈休息更重要：保证初产妇每天有8个小时以上的充分睡眠，是早下奶、多泌乳的基础。即使是按需哺乳，分娩后最初3天每天让婴儿吮吸乳头10次左右，每次约15分钟正常母乳喂养多长时间，也足够了。如果吮吸过频，不但影响休息，还可能导致乳头水肿、皲裂、乳头疼痛，影响以后顺利泌乳、哺乳。
喂奶间隔时间自然延长：根据婴儿睡眠规律，可从每2-3小时喂一次奶逐渐延长到每3-4小时喂一次，以后改成夜间停一次，一昼夜共6-7次，4-5个月后可减至5次。
每次喂奶时间，每天都有变化：第一天，每次每侧喂奶约2分钟，第二天，约4分钟；第三天约6分钟；以后为8-10分钟。
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