也就是说，医用级别的防辐射服和市面上火爆的防辐射服根本不是一个东西。
辐射主要分为电离辐射和非电离辐射两种，而像日常中接触到的手机、电脑、微波炉、电吹风等等，其中的辐射量都非常低，都属于非电离辐射，即使对孕妈来说也是安全的。
而且我们生活中的一切基本都含有天然辐射，砂石、草木、居住的房屋、吃进去的食物，甚至是呼吸的空气。一个是这种天然辐射量很低，另一方面如果都要防，人类可能无所遁形。所以，日常生活中，孕妈们根本不需要什么防辐射。
而真正需要我们远离的电离辐射（医学辐射、工业辐射等），这种所谓的防辐射服也根本不管用，就要用到上面提到的医用级别的防辐射服才能达到真正防护的效果。
但很多孕妈都会被商家宣传中穿防辐射服前后检测到的辐射数据所迷惑。
中科院推荐的一家国内具有领先水平的专业电子检测的实验室对一件金属纤维的防辐射服的防辐射能力进行了检测。
实验结果证明 ：只有在有一个辐射源情况下时，防辐射服才能够阻隔90%的辐射，但问题是现实生活当中辐射源都不是单一的，而且也不是一个方向的。
也就是说，对于我们现在的生活环境来说，想要找到哪里是没有辐射的基本不太可能，即使穿上了防辐射服，也没法阻挡来自360度全方位无死角的辐射。
所以，如果说防辐射服真的有什么用的话，大概就是让人一眼就知道你是个孕妇了。其他的，除了被商家忽悠走的冤枉钱，剩下的就只有心理安慰了。
03
收腹带
不少孕妈恨不得生完孩子就恢复孕前的小蛮腰，提前几个月就买好了产后要用到的收腹带。希望通过这种看似能收紧腰腹的收腹带，来帮助骨盆和盆底的修复。不过孕妇防辐射服能洗吗孕妇防辐射服能洗吗，让孕妈们失望的是。你买的收腹带，依旧和临床上使用的收腹带不一样！
临床上用的收腹带是这样的：
这种医用的收腹带用的是无弹力的棉布，而且一定要通常建议使用时间为6周，每天最长12小时。
主要是用来辅助剖宫产术后的恢复：防止伤口开裂、减轻产后出血、利于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂等。而这些好处，对于自然分娩的产妇，也可以通过使用医用腹带得到。
不过，这种医用收腹带操作上还是有一些难度，不仅要求使用无弹力棉布，而且松紧一定要适度不能影响正常呼吸和进食，每天建议使用时间为6周，每天最长12小时。如果使用不当的话效果可能适得其反。
而市面上卖的不少收腹带达不到医用的级别，材料、高度等也达不到要求。甚至穿起来会因为太紧而勒得喘不过气。再加上使用高度没有超过耻骨水平的腹带，在咳嗽、提重物时腹压会增高，在腹带的作用下，压力会向下传导集中在，反而容易导致盆底器官脱垂。
而从临床实践得出的数据来看，即使在产后正确使用了医用收腹带，还是更推荐姐妹们通过运动和训练的方式让肌肉和骨骼得到更好的修复。
04
孕期补品
很多孕期的营养品、补品都不是必须的。需要因人而异，比如有些孕妈孕吐比较严重，实在吃不下什么东西，但是又要保障胎儿的发育，可以额外补充一些微量元素、矿物质的补充剂等。
但是，正常情况下，如果孕妈的饮食均、衡搭配合理，这些营养成分从食物中获取是最好不过的了。
另外像燕窝、阿胶、花胶、冬虫夏草这一类的高价补品，它的价格更是远超过其价值，芽芽妈之前专门写过一篇文章，孕妈们有兴趣可以点右边回顾一下。（孕期吃这些是家里有矿！这些平价食物更利于胎儿成长！）
除此之外，还有一种孕妇专用奶粉，最近炒得也很火热。不过，芽芽妈个人的想法是，喝了孕妇奶粉是锦上添花，但是不喝也不会有什么影响，这些营养成分同样可以从饮食中获取。尤其像一些乳糖不耐受的妈妈，强迫自己喝孕妇奶粉反而是给身体增加负担，何必呢？
说白了，这些补品大都是起到锦上添花的作用，如果孕妈们平时胃口不错，产检时胎儿发育也正常，多数营养品都是介于可补可不补之间的。
不过，无论是饮食还是营养补充剂，孕妈们都要保障摄取充足的叶酸、铁、碘、DHA这些营养成分，才能让宝宝发育的更好哦！
今天的留言区，一起来说说孕期你都败过哪些看起来有用，实际上很鸡肋的东西呢？或者，你有哪些孕期好物，想和姐妹们一起分享，欢迎在留言区告诉我哦！
本文到此结束，希望对大家有所帮助！
