在日常生活中，我们时常会看到有些家长用手摸一摸孩子的头，摸一摸孩子的手心，感到皮肤发烫，就认为孩子是发烧了。有些家长认为，只要孩子的体温超过37℃就是生病了。其实，这种认识并不是完全正确的。
婴幼儿发热
事实上，发热是婴幼儿十分常见的一种症状，许多疾病在一开始时就表现为发热。正常小儿腋下体温为36℃～37℃，如超过37.4℃可以认为是发热。但是，小儿的体温在某些因素的影响下，常常可以出现一些波动。比如在傍晚时，小儿的体温往往比清晨高一些。小儿进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高。或者像上面例子中，小儿的衣被过厚、室温过高等原因，也会使体温升高一些。这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要小儿一般情况良好，精神活泼，没有其它的症状和体征，一般不应该考虑是病态。
另外，有些孩子经常出现手足心发热。有的家长一拉孩子的手，发现手心很热就认为孩子是发烧了，盲目地给予退热药。其实，小儿的手足心热并不一定就是体温高。如果测一下体温，很可能在正常范围。
小儿手足心热不一定是体温高
从中医的角度分析，是因为阴虚火旺，也就是人们所说的孩子有”虚火”。可选用生地、麦冬、丹皮等滋阴清热之品。同时让孩子多饮水，多吃青菜和水果，也可以经常用ju花泡水频饮。
而对于小儿发热宝宝发烧时睡觉温度是不是会升高，不能单纯地着眼于退热，而应该积极寻找发热的原因，治疗原发病。
概括地讲，小儿发热的原因可以分为感染性因素和非感染性因素。无论哪种因素导致的发热，原则上都不需要首先给予降温处理。因为体温的升高是人体的自然防御反应，可以使抗体合成增加，吞噬细胞活性增强，有时还有助于诊断和预后的判断。如果退热处理不当，可能会挫伤机体的自然防御能力，还有可能会掩盖症状，延误诊断和治疗。
虽然如此，对体温过高或高热持续不退的患儿，为避免引起脑细胞损伤和由于体温过度升高而可能造成的不良影响，还是需要适当的降温措施。尤其对既往有高热惊厥史的患儿和高热伴极度烦躁的患儿，及时采取降温措施还是很必要的。
临床常用的降温措施主要有两种，一种是物理降温，一种是药物降温。具体应用哪一种降温方法为好，应该根据患儿的年龄、体质和发热程度来决定。
药物降温
物理降温
另外，早在一千八百多年前宝宝发烧时睡觉温度是不是会升高，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时如果选用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。
对发热的患儿护理，家长应注意“三宜”与“三忌”
“三宜”：
宜保持空气流通。
宜多饮水。饮水可补充因发热而蒸发的水分；饮水后出汗，水分的蒸发可帮助退热。若出汗较多，应及时擦干，以防感冒。
宜选用适当的退热措施。物理降温是首选的退热措施。可打开门窗，或利用风扇加速空气流通，当然，风扇不能对着患儿直吹。还可采用冰或冷水敷头颈、腋下及双侧腹股沟的方法退热。冰敷时，冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。另外，用35％～40％的酒精或30℃左右的温水拭浴，可使皮肤毛细血管扩张，加速水分蒸发，也是一种相当简便的退热方法。酒精拭浴时，要注意不要拭浴头面及胸前。当物理降温方法的疗效不佳时，可在医生的指导下选用适当的退热药。
开窗通风加速空气流通
“三忌”：
忌门窗紧闭，衣着过多。门窗紧闭，不利空气流通，衣着过多，有碍热的散发与蒸发，均对退热无益。
忌滥用退热药。退热药多有副作用，有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应，最好在医生指导下使用。
忌退热过快。退热过快、过猛，可致小儿体液大量丢失，引起血压下降，甚至休克，所以退热应温和，不宜操之过急。
不要被“假发烧”所蒙蔽
我为什么说孩子会出现“假发烧”现象呢？因为孩子的体温会受到环境等因素的影响。例如邻居许大爷家的宝宝，曾经就因为“假发烧”把全家人都折腾得够呛。
哭闹玩耍造成的短时高体温
那天，许大爷给我打电话，说他家的宝宝体温经常可以达到37.5℃，这让他非常紧张。因为他是经过了一段时间的观察，得出这个结论的。他说每当孩子吃完奶后，或者哭闹后，体温就会增高。于是我让他在孩子安静时再测测体温。一天后，许大爷又打来电话，说结果一切正常。然后急切地问：“那我的孙子健康吗？没有什么毛病吗？”
其实，孩子体温易波动，还会受环境及运动等多方面的因素所影响。也就是说，体温升高不一定就是发热。若仅有短暂的体温波动，多在37.5℃～38℃之间，又没有其他异常表现，家长可继续观察孩子体温变化，一般不需任何处理。
另外，无热不一定无病，热退也不等于疾病已经痊愈。所以，退热不是目的，关键还是在于对原发病的治疗。对确认发热的孩子，要分析发热的原因，判断是感染所致的发热，还是其它因素所引起的发热。并且要注意观察发热的热型和伴随的其它症状，以便及早做出正确诊断。
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