孩子抑郁自残，需要了解真实内心，提供健康生活环境，让孩子拥有自我认识。孩子成长过程中许多地方都会影响到个人情绪，作为家长应聆听孩子内心真实想法，做到良好的沟通，尽可能帮助孩子解决生活中的一些复杂之事。
了解孩子内心真实想法
作为家长不应该时刻保持高高在上的姿态，需要尊重孩子内心的想法，应该聆听孩子真实的想法。孩子不应该被压迫，应该被关爱应该被理解，一般孩子抑郁而选择自残，有着许多的原因是各方面的原因，其中包括人际关系，家庭环境，还有学习压力等等。在经过深入分析之后，才可以逐一突破，能有效解决问题。再者，如果个人的能力并不出色，还可以寻求专业人士的帮助。例如可以寻找心理影响，有效解决问题。
提供健康的生活环境
孩子的心理健康和方方面面都有关系，比如和家庭环境有关，作为父母应该为孩子创造良好的家庭环境，有温馨有舒适，还需要和孩子创建良好的沟通关系，不应该只有指责，不应该只有责任。作为父母还应该做到事无巨细，应该了解孩子生活中的一些问题，积极培养孩子社交能力和兴趣爱好，慢慢的就可以有效增强自信心。
让孩子自我认识
一般孩子因为抑郁而选择自残，是因为对生活已经彻底失去自信心，已经失去勇气。作为家长在这一个阶段应该给予特殊的照顾和支持，让孩子能够明白原来自己人生依然有价值，依然还有独特之处。在这一个特殊阶段，作为家长应该传输一种积极向上的价值观，只有如此才能够让孩子得到鼓励，会认识到自身的意义感，认识到自身的价值。
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