谢邀。
做为国内来说，普通程序员的生涯在35-37岁就差不多已经定型了。
18年我曾经做过一年的职业教育培训，
我曾经接触两个是本身在公司做程序员，然后来学习的，一个是换方向软件测试助理没经验可以做吗，一个是提升，希望对您有帮助。
1，男 37岁 目前在公司做软件测试的，当时他大学学的也是计算机专业，学完之后朋友给他推荐的软件测试方向，自己在这个岗位上做了10年多了，但是薪资一直不温不火。现在的薪水稳定一个月7K左右。而且他自己慢慢发现自己现在的同事大多为女性，并且年轻化越来越严重。偶然的一个机会，他接触到公司的开发部门，聊到工资方面的情况，做开发的一个月薪资在15K左右。自己现在的薪资相当于开发初步薪资，自己觉得应该换方向，不能在一直这样下去，而且随着年龄的增长，自己随时还有被裁员的风险。所以他自己选择了换方向，不做测试，换开发方向。这也是一种选择。
2，女 41岁 目前在公司做开发程序员的，她是08年左右学习过一次开发，因为iT技术更新很快，技术迭代日新月异，可能在那时很火很多公司都用的技术，现在都已经被淘汰掉了。她的方向很明确，就是一直做开发，而且作为她来说，现在在公司虽然不是领导层，但是对于公司有着举足轻重的作用，自己打算通过提升，加强自己的技术，并且自己在私下也可以接一些单子，偶尔做做。
这是我之前做教育的时候，接触的两个和你年龄比较相仿的两个例子，作为您来说，我有一点小小的建议。
你自己现在在公司是属于什么样的地步，并且你做的程序员是属于哪一块的，
你自己现在有没有不断地自我学习软件测试助理没经验可以做吗，去接触新的技术。
40岁的程序员不少见，但是您自己对您现在的工作各方面满意吗？
相信自己，两个方向，要么提升，要么换。
不要再纠结中继续纠结，
本文到此结束，希望对大家有所帮助！
