关于配方奶，有人说要喝到1岁，有人说要喝到3岁，再看看市面上的奶粉，1段、2段、3段、4段……甚至有宣称要喝到6岁，好多妈妈们都迷茫了“配方奶到底要喝到几岁呀？”
1岁以后宝宝的饮食逐渐过渡到以辅食为主，完全没必要依赖奶粉了。儿科学会建议宝宝1岁之后，就可以吃全脂牛奶或者2%的减脂牛奶了。
1岁是个喝奶的分界线，该给宝宝尝尝牛奶啦！
有些宝宝1岁以后还是有乳糖不耐受的情况，所以第一次给宝宝添加牛奶时，一定要少量尝试，观察3天，确认宝宝不过敏乳糖不耐受是不得换奶粉，并且不存在乳糖不耐受的情况才可以继续添加。
如果宝宝对牛奶不耐受，可以选用0乳糖的牛奶或不含糖的酸奶作为替代。
奶粉是妈妈们必囤的货，宝宝已经1岁可以喝牛奶了，奶粉还有一大堆怎么办？别急试试今天这道，把奶粉变成辅食的“调味品”。
配方奶和鸡蛋的融合，香浓的蛋液倒入吐司碗，放入烤箱中，看着慢慢膨胀开来，烤得微黄的吐司被布丁紧紧包裹着，不用吃，光闻味道就已经流口水了！
吐司撞布丁：
参考月龄：12M+。
操作时间：40分钟。
食材：吐司2片、配方奶110毫升、鸡蛋1个（约50克）。食材的分量只代表制作量，不代表宝宝添加量。
烹饪步骤：
（1）吐司去边，切成小块状。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定吐司块的大小！吐司边比较硬，给宝宝吃建议去掉更好。
（2）碗中磕入鸡蛋，搅打均匀。
（3）将配方奶倒入鸡蛋液中，搅拌均匀。
（4）用筛网将鸡蛋液过筛。鸡蛋液过筛后烤出来的布丁会更加细腻。
（5）模具中放入吐司块。
（6）模具中倒入鸡蛋液，至模具8分满就可以了。用烤箱烤的过程中，蛋液会膨胀，所以不要倒太多。
（7）模具放在有水的烤盘上。
（8）烤箱设置上管150度，下管165度，30分钟，预热好后，将烤盘放入烤箱中下层。妈妈们家里的烤箱如果没有自动预热功能，需要自己手动提前预热，大概需要5—10分钟左右。
（9）等待30分钟。
一碗色泽诱人，软嫩可口的吐司撞布丁就完成啦，满屋子的蛋奶香味。
添加要领：
（1）给宝宝添加的吐司，建议自制，市售吐司基本都是针对成人制作，里面的调味料会比较多。
（2）一周岁以后的宝宝如果对牛奶不过敏乳糖不耐受是不得换奶粉，也可以直接用纯牛奶代替。
小贴士：相信很多妈妈看到这里都有疑问“配方奶真的不能喝了？”“这么多商家不都在卖吗？”其实，配方奶可以喝，但要注意两点：
（1）别让配方奶影响宝宝正常吃饭，很多宝宝的辅食过渡没有做好，甜甜的配方奶会让宝宝产生依赖，更加不爱吃辅食，影响生长发育。
（2）配方奶中的含糖量明显高于牛奶，及早用牛奶替代配方奶，有降低宝宝肥胖的风险的可能。切记，宝宝不是越胖越好。
还有一个给宝宝喝牛奶的终极理由：方便！终于可以告别带着奶粉奶瓶外出的日子了！
本文到此结束，希望对大家有所帮助！
