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吃母乳的新生儿要补充什么吗,什么阶段都要补什么?

母乳可以满足半岁之前宝宝所需的几乎全部营养,但母乳有VD含量比较低。所以呢,母乳喂养儿,在宝宝出生15天后就要开始给宝宝补充VD剂或鱼肝油。半岁之前母乳几乎可以宝宝身体所有的营养,所以在母乳充足,宝宝身体指标生长正常的情况下,只需添加VD即

谢邀!

从妈妈的提问能感觉到,我们爸妈对宝宝的爱,但是我们也不要以爱之名义做一些不恰当的事情,就比如给宝宝的各种补品。所以还是要多学习,多了解哦。

第一个问题!

母乳可以满足半岁之前宝宝所需的几乎全部营养合生元益生菌对宝宝黄疸有作用吗,但母乳有VD含量比较低。所以呢,母乳喂养儿,在宝宝出生15天后就要开始给宝宝补充VD剂或鱼肝油。一天一粒。

如果宝宝可以出去晒到充足的阳光(直接晒到皮肤上),且有两三个小时,就可隔一天吃一粒。日光中的紫外线可以使人类皮肤中的维生素D变为有活性的维生素D。

切记:不可多吃。

VD剂或含鱼肝油中的VA/VD,都属于脂溶性维生素,会在体内累及合生元益生菌对宝宝黄疸有作用吗,吃多了会造成宝宝中毒反应。

购买时候有疑问,可以阅读,我的作品里 鱼油、鱼肝油、VD的区别。可以更好的做出选择。

第二个问题!

什么阶段该补什么

首先我想说,大家都听过“药补不如食补”吧。

吃母乳的新生儿要补充什么吗,什么阶段都要补什么?

所以每个阶段是有重点的营养素摄入,但是我们摄取的方式一定是通过食源的,而非营养补充剂。

0-6个月

半岁之前母乳几乎可以宝宝身体所有的营养,所以在母乳充足,宝宝身体指标生长正常的情况下,只需添加VD即可。

4个月以上

宝宝达到4个月时,体内储备铁、锌已经耗尽。而母乳又是贫铁贫锌食物。所以宝宝必须通过富含铁的辅食去补充,所以我们都知道,宝宝的第一口辅食是米粉,但也要切记是富含铁的米粉哦。随着月龄增加可以添加其他富铁食物如动物肝、动物血、红肉等,合理加工给宝宝食用。

奶量:600-800ml/天

1岁以上

1岁以后,辅食基本是主食了,这时很多家庭会觉得宝宝能吃饭了,也喜欢吃,那就多吃饭喽。不太重视奶的摄入。奶是优质蛋白质和钙的最佳来源。每天保证500ml的奶,加上VD的适当补充,宝宝就不会出现缺钙现象。而非是通过钙剂给宝宝补充。

建议奶量:500ml

饭是主食了,保持食物均衡。蛋肉豆类等高蛋白食物均衡每天摄入一两到二两,蔬菜保证150g,水果保证150g,适量坚果,优质油脂的提供亚麻籽油、紫苏油、菜籽油、大豆油!

希望可以帮到你!

本文到此结束,希望对大家有所帮助!

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