医生提醒:纯母乳喂养的婴儿,半岁前无需喂水!小心引发肾功能损伤!
即便是天气炎热的夏季或是婴儿出现发烧等特殊情况,也不需要额外喂水。如果大量的喂水,可能会造成肾脏的负担加重,肾功能就会受损伤。而配方奶喂养的孩子,至少前三四个月也是不用加水的,后期可以少量加一点水。
母乳就是宝宝最好的食物,能完全满足0-6个月宝宝的营养所需。这不光是说微量元素、维生素、蛋白质等等,也包括水。母乳最主要的成分就是水,占80-90%左右。不光是人类,对于绝大多数哺乳动物,幼儿期唯一水的来源就是乳汁。
而各个品牌的配方奶都是尽量往母乳去靠的,其配方奶的冲调公式也是和母乳一样新生儿小便有味道,达到水分90%左右,以求接近母乳。所以给宝宝冲奶粉的时候务必要看清楚包装说明,严格按照比例来冲调,不要随意改变比例,过稠或者过稀。
那宝宝到底如何喝水呢?
▲0-6个月
6个月以内的宝宝新生儿小便有味道,无论母乳或者是配方奶,都不需要喝水,喝奶就行了。
夏天出汗消耗的水分可以从母乳或者配方奶中得到补充,家长担心宝宝出汗太多需要考虑的散热问题:少穿点、开空调、别中暑,而不是多喝水;
如果出现急性腹泻,比如感染了轮状病毒,担心宝宝脱水,应该咨询医生,遵照医嘱用补充电解质液体等方法来补水,这不是喝白水就能解决的。
▲6-12个月
6个月之后加辅食了,可以适量饮水,以宝宝愿意喝多少水就喝多少为宜,注意不要为了哄孩子喝水就在水里加糖、蜂蜜或者果汁。
▲12个月以上
1岁以后可以鼓励宝宝时不时喝点水,尤其是大运动之后。
不要喝矿泉水
市售的矿泉水每种里面的矿物质含量都不同,有一些矿泉水可能含有超过宝宝需要的钠或者其他矿物质,因此不建议2岁以下的宝宝喝矿泉水。
不要喝含糖饮料
这不光是指市售的瓶装饮料,包括自己在家给白开水里加糖、加蜂蜜(1岁以下宝宝尤其不要吃蜂蜜)、加果汁,含糖饮料会增加孩子龋齿喝肥胖的风险,而且习惯了甜甜的味道,孩子以后就不喜欢喝白开水了。
——浙江美福宝妇儿医院
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