关于孩子睡觉用不用枕头，几岁开始用枕头？什么样的枕头才适合孩子？这些问题从孩子出生起，家长们就一直在思考，每个家长也有自己不同的看法，到底怎样才是正确的使用枕头的方法呢？
今天谭妈妈就将孩子应该如何使用枕头简单说一下：
首先我们要先了解孩子什么时候才能使用枕头呢？枕多高？
一般来说，婴儿3个月之后才能开始使用枕头，孩子在0-3个月时脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果婴儿有吐奶的现象，可将婴儿上半身可略垫高1cm以内，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。
当宝宝长到3~4个月会抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1cm高的枕头。长到7~8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3cm高左右的枕头。幼儿(1-3周岁)：一般幼儿枕头的高度为6～9cm。
孩子使用的枕头应该用什么材质呢？
宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注新生儿能用米做枕头吗，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气
婴幼儿凹形枕性良好、软硬适度等。枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，比如:荞麦皮、茶叶、菊花等，要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。
孩子的头型会不会靠枕头睡出来？
宝宝刚出生时头骨比较软，睡眠时间又比较长，若长时间保持同一个姿势，头骨容易被压迫，很可能发生变形。但很多家长在这时候会选择用所谓的定性枕，但很多定性枕在设计上和材料使用上有很多不合理处，也不能完全符合宝宝的头型。反而可能给宝宝的颈椎发育和颅骨带来问题。
所以孩子的头型跟枕头没有直接关系，如果想让孩子有个漂亮的头型，可以做好以下几点：
1、睡觉时让孩子轮流左右侧卧
2、适度按摩宝宝颈部
3、让宝宝在清醒的时候趴着玩
4、睡觉的时候要尽量仰卧，爸妈也可以偶尔帮宝宝变换一下头部的位置。
如果宝宝实在头颅畸形又大于4个月了，就要去医院使用专业手段矫正。
谭妈妈希望每个宝宝都能健健康康的成长，家长们有任何问题或者是有其他想了解的育儿知识，都可以在下面留言，我们一起讨论更健康的护理方法。谭妈妈每天都会在这里分享育儿知识，如果内容对您有帮助新生儿能用米做枕头吗，可以关注我的头条号哦！
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