首先不清楚你的负债是因何原因？本人也不好下果断的评论。负债有好多种。如:家庭变故、生意失败、赌博负债等！如果是前二者的话，跟家人、亲戚、朋友说明情况，一般情况下都会或多或少都会得到帮助如果欠债没有偿还能力怎么办，至于后者的情况，是得不到亲朋好友的默许的！
现在负债的情况下，收入远远无法达到偿还要求时，到目前没有其他可帮助可借的情况下，我认为只能放松心态，努力工作挣钱还债是唯一的出路！也不要因为负债影响自己的情绪。
负债并不可怕，怕的是放弃自己！如果是网贷的话，先暂时不用理会。如果是银行的话，与其协商分期还款，能谈的还款时间越长越好，保证自己能生存的前提下，每月偿还一部分债务，这样银行基本会通过。
负债前期会收到诸多催债电话，首先你放开心情，能给时间可以谈，不能谈的就让他主动跟你沟通。每月合理安排自己的资金用于还债，因收入与负债不成正比，逾期是正常的。
目前负债逾期能做的就是:放开心怀如果欠债没有偿还能力怎么办，放下心中的包袱，别想太多，努力工作，该干什么就干什么。开开心心过好每一天。也告戒自己别花未来钱，在自己的能力范围内花费。
争取早日上岸！因为我也是过来人，我已用三年时间渐渐上岸，目前还在努力中！！！加油！朋友，明天是美好的！！！
本文到此结束，希望对大家有所帮助！
