眼睛有时候会模糊看不清的主要原因有：
1.青少年得了近视。近视的表现是近视力正常而看远处模糊看不清的症状。
2.中老年人得了白内障或者是青光眼也会模糊看不清。如果在看东西时，感觉眼前如同蒙上了一层透明的物质，感觉视物模糊，应该到医科做一个眼压测试，看是否得了白内障或者青光眼。
3.趴着睡觉也会导致眼睛模糊看不清。有时候趴在桌子上睡觉，导致眼压过高，导致角膜变形眼睛里有血块是怎么回事，眼球充血，眼压升高所导致的短时间内的眼睛模糊。
4.用眼过度视疲劳导致的眼睛模糊看不清。科技的发展，电子产品的普及眼睛里有血块是怎么回事，人们工作离不开电脑，沟通离不开手机，娱乐离不开平板，这样会对眼睛造成很大的伤害。如果不注意用眼卫生，更容易出现视疲劳，这是大部分人眼睛模糊的主要原因。
5.偏食，营养不良导致的视物模糊。缺乏维生素a会造成眼睛模糊不清，并易得干眼症，夜盲症等。维生素b维生素c对眼睛的明亮有作用。叶黄素是构成眼睛黄斑的重要营养。多食新鲜蔬菜和水果，多吃蛋类牛奶。
那么，我们应该如何缓解呢？
注意用眼卫生。工作一小时，应该休息十分钟或者远眺，多看看绿色植物。
坚持做眼保健操对，对恢复眼睛健康，保持眼睛明亮，有一定作用。
多做户外运动，锻炼身体。
合理化饮食不偏食。多食用一些对眼睛健康有益的食物。
眼睛是心灵之窗，如果窗户不明亮，就无法感受到外界事物的美好。关爱生命，科学用眼，让生命的阳光更绚烂！
本文到此结束，希望对大家有所帮助！
